应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。去大型当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗。
肛门外括约肌在肛管前后形成两个三角形裂隙，对肛管缺乏足够的支撑，但粪便撞击时可产生裂。同时肛门动脉从两侧向中间分布，在肛门前后交叉，结果在肛门前后形成两个分布薄弱区，导致此区供血亦较差。肛管与直肠成直角相延续，排便时肛管后壁承受压力最大，故后正中线处最易发生肛裂。
做完肛裂手术后如果注意饮食是不会在出现肛裂的，所以做完肛裂手术在日常生活中要注意饮食习惯，多喝一些开水，平常晚上睡觉的时候可以用可用药物温度约37度左右的水坐浴可以减缓局部的疼痛感。
肛是肛管，裂是裂开。肛裂是消化道出口，从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病。是指肛管皮肤层裂开导致的小溃疡。肛裂的病因复杂，但频繁大便干硬、强行用力排便时导致肛裂的直接原因。改变饮食和生活习惯是前提和基础，多吃高纤维的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，避免过食精细加工的食物。避免排便时久蹲，不要强行排干硬的大便。
肛裂是由便秘和大便干燥引起的。肛裂出血是由排便时干燥坚硬的粪便划破肛管皮肤引起的。每次排便后使用温水或1：5000这种药物，然后外用这种药物或这种药物。如果便秘严重，排便困难，可以服用泻药，不要吃刺激内热的辛辣食物，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，每天早上喝一杯蜂蜜水润肠通便，养成每天定时排便的习惯，保持排便顺畅。
