？ 我13岁吃钙尔奇会长高吗？。
一般情况下，小孩吃三七粉会长高吗，需根据患者的实际情况来判断，具体内容如下：
因为三七粉属于中药材，具有活血化瘀、通经活络的功效，一般不可以擅自服用，如果小孩在医生的指导下适量食用，可能会促进全身的血液循环，增强新陈代谢，从而会促进小孩子的骨骼发育，有助于长高，所以，小孩吃三七粉可能会长高。如果是十四岁以下的小孩，则不宜食用三七粉，此时小孩的骨骼发育正处在旺盛阶段，骨骼线还没有完全闭合，过早的服用三七粉可能会导致孩子的骨骼发育过硬，不利于长高，这种情况下，小孩吃三七粉可能不会长高。
影响身高的主要因素是遗传因素，内分泌因素，营养因素和睡眠等。吸烟是一种严重危害身体健康的不良因素，青春期的男孩子吸烟的情况下，虽然不至于直接影响身高，但是总体来说，对于身体健康的影响比较大。
儿童要长高就要给孩子多吃些含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，适量的添加钙质，对长个子很有益处。
如果患者有x型或o形腿，那么就会对身体的生长造成一定的负面作用。由于x型腿和o型腿都是由于缺钙引起的，在生长发育期会造成身体的发育不良，会对身体的生长发育造成一定的不利。因此，在幼儿时期，若有x腿、o腿等问题，应立即进行腿部的矫正，同时要注意补充钙质和维生素d，以帮助钙的摄入，以免发生身体生长不良，因此xo腿对身高的发育也会造成一定的不利。
在于运动和营养方面，要多吃含钙食物，如牛奶瘦肉蛋白质也很重要，鱼里面有丰富的蛋白质和钙，坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质，要多运动，做一些拉伸关节的运动。
