请问医生,我13岁了,经常失眠,怎么也睡不着,就每天...

会员41644859 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问医生,我13岁了,经常失眠,怎么也睡不着,就每天通宵上网,我听他们说小孩子经常通宵长大后会生不出孩子,是真的吗?我是白天才睡得着,晚上就失眠,就像蝙蝠一样。
想得到怎样的帮助:

小孩子经常通宵长大后会生不出孩子,是真的吗?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王迎东 医师 山东省淄博市第一医院五官科 三级甲等
擅长:牙龈炎,牙周炎,牙髓病
已帮助用户: 106345
问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,这种说法是不正确的,只是长时间不规律生活习惯会造成内分泌紊乱,影响正常月经和排卵,导致月经不调。建议你及早纠正不良生活作息时间。
意见建议:你好朋友,每个人的生物钟都是可以调节的,你的这种生活习惯不利于生长发育,对于人的健康有害,需要及早改正过来,平时饮食注意营养,荤素搭配,合理作息,不要熬夜了过于劳累,平时注意加强体育锻炼,培养良好的兴趣爱好,多参加户外运动。
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符德友 医师 云南省昆明市符德友诊所内科 一级甲等
擅长:内科、上呼吸道,感冒等疾病
已帮助用户: 13428
问题分析:你好,你和正常的人一样的睡觉,就是生物钟紊乱了,人为的习惯。
意见建议:白天那你不要睡觉,出去玩,最好玩到晚上才回来,或者做什么事情一直做到晚上,然后很累,很疲乏,你晚上就会睡得着了,晚上睡觉了,白天就不会睡觉了,生物钟调整过来就好了,祝健康。
相关问答

失眠整夜都睡不着,属于严重的睡眠障碍。可能是患者受到了巨大的刺激或平时失眠习惯了。
如果患者因为突然遭遇了巨大的精神创伤刺激的,要就诊心理门诊或者精神科的门诊来进行治疗,可能需要口服药物来治疗。如果患者平时就有失眠的症状,近期失眠的症状加重,也要给患者对症口服药物,来改善视患者的睡眠。建议患者同时也口服中成药物来调整体质,也可以结合中医的办法来改善睡眠的情况,可以通过中医针灸、中药药枕的方式来改善睡眠的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠有以下几种治疗方法:
1、加强体育锻炼。严重失眠的患者可以在早上做一些运动,有利于晚上的睡眠。
2、合理饮食,可以多吃一些安神的食物,如酸枣仁、百合、桂圆、莲子等。
3、改善睡眠环境。安静的环境有利于睡眠。关掉闹钟、手机、电脑等。睡觉前,可以拉上窗帘。
4、可以服用苯二氮卓类药物进行治疗,但不能盲目使用,因为安眠药吃多了会上瘾,一定要在医生的指导下服用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠睡不着的患者可以吃一些有助于睡眠的食物,如小米、核桃、葵花籽等。
同时也可以养成睡前适当喝牛奶的好习惯,有助于提高睡眠质量。但如果长期睡不着或失眠,持续时间超过三周,就要迅速找出入睡困难的原因,并且到专业医生处就诊,应用有助眠、安神作用的药物来进行治疗。睡不着或失眠的患者,入睡前也应尽量避免剧烈运动。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这种可能还是有睡眠障碍的问题导致的了,还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的,可以考虑使用一些安神补脑液的,就是可以帮助改善睡眠的了。另外,白天要注意多进行运动,运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的,还要注意养成良好的睡眠节律。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果是长时间精神紧张,压力大,过度熬夜引起的,首先要放松心情,减轻压力,按时睡眠,起床,不熬夜。必要时可以口服谷维素来调理,严重时也可以口服艾司唑仑。如果患有某些躯体疾病,可能会引起躯体不适,也可能会引起睡不着觉,失眠主要是积极治疗原发病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老失眠的原因有以下几点:
1.情绪性格因素:患者本身比较敏感,白天受刺激或者执着于过去的事等,可能会引起失眠。
2.喝奶茶、咖啡、可乐、酒等不良习惯,可能会失眠。
3、环境因素:环境太吵或过热、过冷等,可能会引起失眠。
4、疾病因素:患者身体不适时,如果出现消化系统的症状,如腹痛、腹胀、腹泻,或与心脏有关的胸闷、心悸、胸痛等,还会引起失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。