上次去医院拍了张片子，医生说没事，让以后少做苦力活，开了几盒丹鹿通督片，都吃了一个多月了没见什么效果。
想知道这要与病情是否相吻合
出现膝盖骨质增生，临床上称为骨质增生也可以称为骨刺。产生的原因是由于人体正常的衰老和退化形成的膝盖关节骨质异常增生所引起。
膝关节会导致骨质疏松，而造成骨质疏松，一般与运动过量、超负荷劳动有关，膝关节往往是人体的承重最大，出现骨质疏松的现象也比较突出。不过这些都不会造成什么特别的影响，也不会特别的处理。
轻微的骨质增生能治，建议患者及时前往医院治疗。
轻度的骨质增生可以通过减轻关节周围的肌肉组织和筋膜，从而减轻骨质疏松的发生，轻微的骨质增生能治。如果是轻度的骨质疏松导致的，可以用针刀进行局部松解，这样可以减轻局部的韧带和肌肉的张力，从而减轻疼痛，还可以进行局部的热敷和微波疗法，这样可以减轻局部的肿胀，进而改善症状。
比较难治疗。严格意义上来讲，骨质增生没有办法治好，也就是说一旦骨质有增生、退变，是不可能通过药物使骨质增生变回去，除非做手术治疗，将增生的骨刺切除掉，能够将骨质增生治好。
早期的这种骨质增生们管他叫髌骨软化症，它往往是软骨退变导致的症状。轻度的骨质增生一般不需要特殊的干预和治疗，主要以休息为主，不能再进行高强度的运动，否则会加重病情，病人也可使用一些非甾体类的抗凝药物来缓解骨质增生的症状。
多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦等；还有多吃一些富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、要在不一样的时间食用全谷物和含钙的食物。
骨质增生患者可以游泳。骨质疏松症是一种骨退行性变，通常是因为负重造成的，而游泳是一种不负重的运动，不会造成骨质增生。游泳是一种很好的运动，不但不会让你的病情恶化，还会让你的骨骼变得更好，对你的身体也有好处。除了运动，还要多晒太阳，把胆固醇转换成维生素D，从而促进人体对钙的吸收。在日常生活中要注意合理的饮食，同时还要注意营养平衡。
