肾结石患者饮食上需要少吃含有草酸比较高的食物，比如菠菜、巧克力、草莓等食物，减少钙的摄入，比如骨头汤、豆制品、牛奶等，尤其是夜间睡觉前尽量不要喝牛奶。减少肉制品的摄入比如猪肉、牛肉等高蛋白食物。如果是尿酸结石还需要少吃含有嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒等。平时应该多喝水、多运动可以减少结石的形成。
肾结石不是很严重，肾脏有结石在人群中还是比较普遍的，它只要在肾脏里面不掉出来，对身体、对肾脏都没有太大的影响，如果一旦结石从肾脏里面掉出来，掉到输尿管里面，这时候就会引起疼痛、肉眼血尿、输尿管的局限性扩张。
结石形成后，对于一般小的固定性结石，一般不会造成感染，可以很多年都不会改变，也不会影响肾功能，但是有时肾结石滑落到输尿管里造成突然梗阻不能及时解除时，由于结石一般都是有不规则的棱角的，嵌顿在输尿管以后会对输尿管的内壁形成创伤，从而引起血尿。
如果想更好的排出结石，可以吃中草药排石汤，其主要的成分是海金沙、金钱草、鸡内金，另外加一些通淋利尿的药物。平时要多喝水，勤排尿，保证每天的尿量在4000ml以上，从而促进结石的排出。另外，要多运动，平时多跳一跳、多跑跑步，可以促进结石的排出。要减少含钙高的物质摄入，比如矿泉水、高钙奶等。
通常来说，肾结石老是半夜痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况主要是由于夜间不动，突然起身等动作，可能会使结石移动和摩擦，从而引起突然的疼痛。治疗结石的疼痛一般有两种，一种是用杜冷丁之类的镇痛剂，可以压制痛感，但不能根治。另外一种办法是解痉，常用的利尿、解痉、排石的中成药有尿石通丸、排石颗粒等。
