您好，医生，我的脚在7月31号下班坐电动车撞到路边的铁...

问题分析：你好，从图片上来看，主要还是由于皮下淤血导致的。
指导建议：这种情况主要就是见效，还是擦点红花油，或者是使用云南白药气雾剂用药治疗。

问题分析：腹部一直痛的话，需要去医院进行腹部彩超方面的检查的。
指导建议：建议尽早去医院挂个内科，通过腹部B超的检查，另外还有血常规等方面的检查。根据检查出来的结果再对症处理，这段时间注意休息，不要着凉，肚子，注意保暖，少吃一些生冷，冰凉辛辣等食物。

一般的软组织损伤在2到3周的时间就能痊愈，有一些部位比较特殊或者症状比较复杂的软组织损伤最长时间不会超过两个月，如果症状持续一年仍然存在，可以到医院里面进一步复查，可以拍摄核磁共振来就诊，排查一下是不是骨折导致的，因为有些疾病骨折和软组织损伤相当相似，很难鉴别，但是症状持续时间特别长。

一般的软组织损伤在2到3周的时间就能痊愈，有一些部位比较特殊或者症状比较复杂的软组织损伤最长时间不会超过两个月，如果症状持续一年仍然存在，可以到医院里面进一步复查，可以拍摄核磁共振来就诊，排查一下是不是骨折导致的，因为有些疾病骨折和软组织损伤相当相似，很难鉴别，但是症状持续时间特别长。

开电动车通常不能起到减肥的效果。
减肥需要通过合理的运动和必要的饮食管理来实现，开电动车时，患者只是坐在车上，身体没有明显的运动，很难消耗脂肪，也就很难实现减肥的目标。建议患者给自己制定合理的锻炼方案，可以每天进行慢跑、游泳、骑自行车等运动，从而促进脂肪燃烧，逐渐降低体重。同时，患者还应制定合理的饮食计划，拒绝高脂肪、高热量的食物，选择低脂、低热量、高膳食纤维的食物，有助于帮助患者达到减肥的目的。

忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分。宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。多注意休息，不会残留有后遗症的。