天天做热敷,烤电,吃三七片,沈阳红药,喷云南白药气雾剂
应注意什么,怎么做有利于脚好,脚总要走的,
软组织主要是指局部的皮肤肌肉或者韧带等的损伤,会造成局部的肿胀淤血等症状。软组织损伤的恢复大约需要两三周左右的时间,如果长时间未恢复的情况下,主要是注意休息,如果肿胀的情况下,可以用热敷活血化瘀的中药调理。在用中药热敷的时候千万要注意,避免温度过高,以免加剧肿胀的发生。所以千万不要随意的去进行热水浴或者是按揉,首先需要去制动,然后到医院去看看是什么情况,再给予进一步治疗。
一般情况下,脚踝软组织肿胀可以通过卧床休息、局部热敷等方式进行治疗,具体内容如下:
1.卧床休息:如果患者出现了脚踝软组织肿胀,应通过卧床休息来缓解脚踝软组织肿胀的不适症状,避免脚踝出现屈伸、负重,患者还可以抬高患侧肢体,促进下肢静脉的回流,以缓解脚踝软组织肿胀的症状。
2.局部热敷:如果患者出现了脚踝软组织肿胀,可以对脚踝软组织进行局部热敷,以促进脚踝关节部位的血液循环,来改善脚踝软组织肿胀的情况。
由于软组织损伤后没有及时休息,导致损伤进一步加重,恢复缓慢所造成的。最近几天休息多休息,尽量不要运动。可以使用活血化瘀消肿止痛类的洗剂外洗,同时配合喷雾剂或者贴膏药,一般不会留下后遗症的。
脚踝软组织损伤是不严重的,但是严重的程度需要完善检查,主要是踝关节的磁共振检查,如果比较严重会引起软组织的断裂,需要积极地进行手术然后进行石膏固定4到6周的时间。
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛,需要避免运动,抬高患肢,微波理疗,活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重,需要做手术治疗。骨性关节炎,尤其见于年龄比较大,需要抗骨质增生治疗,减少下地运动,微波理疗,活血化瘀药物治疗,如果骨性关节炎较重,应该做手术清理,必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎,均应该对原发疾病做系统治疗。
不需要去吃中药,脚踝关节肿胀酸痛,首先考虑由外伤引起。有外伤史,一直不愈的话会出现这样,然后就是可能有踝关节肌腱或韧带的无菌性炎症引起,再一个就是踝关节的炎症。可以暂时上热敷,涂抹活血化瘀的膏药。尽量不要走太多路,没事抬高患肢,减轻水肿。