140mmHg以上和90mmHg以上的高血压病人来说，通常是140/90mmHg，最好是120/80mmHg，这是一个很好的现象。
对于轻微高血压，可以通过服用利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、acei类的药物以及arb类的降压药。根据病人的情况，可以选用不同的降压药，一级的高血压病人可以服用一联的抗菌降压药，如果是2-3级的高血压，单用一种药并没有明显的降压效果，可以配合其他的降压药。
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，导致高血压的危险因素包括肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟等。高血压患者最好在血压稳定后才能参加军训，最好不要参加军训，因为高血压引起血压不稳定的原因很多，不能过度劳累，如果天气太热，暴晒过久，血压过高是不建议军训的。日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态。
高血压不能喝，要说喝得太多，可能会导致交感神经系统兴奋，进而可能会导致血压控制不稳定，因此，不妨少饮酒，饮食生活中戒烟限酒，食用新鲜蔬菜和水果，培养良好生活、饮食习惯，同时应坚持使用降压药物，可以促进患者高血压病症的恢复，避免影响机体健康。
此外，还应该避免剧烈运动，不利于高血压患者的血压控制，进而加重不适症状。
有的病人发现自己的血压过高，就想通过血液来降低血压，这样做是错误的。
必须弄清楚高血压是怎么发生的，并非血液过多，而是因为动脉的弹性不够。因为老人的血管弹性较弱，血压也会上升，抽血不会对血压产生任何的影响，就算抽血了，也会有再生的能力，不会对血压造成任何的伤害。高血压患者可以通过适当的药物进行治疗，同时要注意平时的生活和运动，避免出现压力过大的情况。
高血压常见两种病因，一种是原发性高血压；另一种是继发性高血压。高盐饮食容易引发高血压。很多工作族，工作压力大，生活不规律，也可以引起高血压。高血压通常无法治好，但可以控制。治疗方法包括两种，即改变生活方式和服用药物，一般不能停药需要更换其他药物，或增加药物剂量。
高血压的血压降到140/90mmHg以下属于正常。
血压高于140/90mmHg属于高血压，按照高血压的等级分为一级高血压、二级高血压和三级高血压。因此，在有高血压、有心、脑、肾等靶脏器损伤的情况下，特别是2型高血压以上的病人，要及时服用降压药。降压药主要有五类，用来降低血压在140/90mmHg以内，可以选择低用量单一的降压药，如果一种药的疗效不佳，可以用另外一种药进行治疗，这样就能降低到140/90mmHg。