在饮食上可以食用一些补益精血的食物。可以多注意休息，保持心情舒畅，过性生活时可以换不同的姿势，心情不要紧张，这样会有效的延长射精时间。如果有手淫的习惯，可以减少手淫次数。长期的手淫易导致肾气亏虚，精血不足。
阳痿早泄通常可以服用西地那非、他达拉非等西药治疗，也可以在中医师的指导下使用复方苁蓉胶囊等中成药调理，效果较为安全温和。
阳痿即男性性功能障碍，勃起困难、勃起不持久等是其主要表现，早泄是指射精时间太快，一般两分钟内射精则为早泄。想要从根源上调理阳痿和早泄，建议使用中成药，其中复方苁蓉胶囊由肉苁蓉、淫羊藿、人参、黄精、柴胡组方而成，具有温补肾阳、疏肝理气的功效，可以从根本上填补肾精，养护肾脏，还可以缓解因肝气郁结引起的阳痿，对于心理所致的男性功能障碍也有一定的改善作用。
患者还可搭配食补辅助调理阳痿和早泄，可以多进补含锌和含精氨酸的食物，有助于提高性功能。
阳痿早泄一般都是肾虚导致的。患者可以吃一些补肾的药物，中成药没有副作用，但是需要长期吃，效果还是很不错的，一般正规药店都有卖的。日常生活中也要经常做一些户外运动，增强抵抗力，身体好了，阳痿早泄的症状自然会好转。
早泄是指性生活时间短于二分钟的，而引起早泄的病因是很多的。不同的病因需行不同的治疗。目前及早的去医院的泌尿生殖科行检查明确早泄的病因，配合有效的治疗，并需要戒除不良的生活习惯，多行锻炼以增强自身的体质改善。
可以服用一些补肾益气的药物理顽固性早泄。平时，人们也应该注意经常外出，做一些体育锻炼来增强体质。人们可以出去跑步、跳绳、游泳等。因为一个人的身体强壮，性生活就会推迟，而且可以吃更多的壮阳食物，如核桃、羊鞭、狗肉、韭菜等。
男人早泄是常见的现象，通常是因为先天禀赋不足、房事过度、情志不调等因素所致，可通过中成药调理，例如同仁堂锁阳固精丸。
早泄在中医上分为多种证型，不同的证型需要对症的药物治疗，常见的证型有肾阳不足证、肝气郁滞证、湿热下注证、心肾不交证、阴虚火旺证等。其中以肾阳不足证较为普遍，治疗应以温肾固精为主，而同仁堂锁阳固精丸为中药固涩剂，对该证型的治疗效果较佳。锁阳固精丸组方精妙，含锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、八角茴香等多种中药成分，这些药物配伍合理，协同增效，共奏温肾固精之功效，可治疗肾虚滑精，腰膝酸软，眩晕耳鸣，四肢无力等证候。
早泄的男人在日常生活中应当进行适度的体育锻炼，有助于提高身体的抵抗力，改善血液循环，增强性能力。
