头枕部慢性疼痛可以多做广播体操，八段锦等移动，反关节拉伸机体，如屈肘扩胸、伸臂外展、两肩后张、扩胸后伸、头侧屈转、头前屈后仰、头部旋转，但要注意，动作轻柔，幅度有度，坚持不懈。
导致脊柱压缩性骨折长期疼痛的原因为压缩性骨折的脊柱没有得到充分的修复。
主要是由于脊柱断裂后，椎板周边的软组织和椎间的病变所致的长期的损害。如果患者感染加重，则会加重。
如果连续的痛苦无法得到改善，可以选择继续躺在硬板床上，或者使用腰垫。需要进行一些抗骨质疏松的药物，比如镇痛活血，如果出现了疼痛或者是疼痛的症状，可以进行腰背部伸直运动，并定期进行X线等检查。
如有严重的疼痛，经处理后仍然不能减轻者，应结合x线片和CT检查，再做外科手术，扩大脊柱，重建脊柱，以及采用更先进的脊柱成形术。
右胳膊肘外侧疼痛通常是由于右侧肱骨外上髁炎导致。肱骨外上髁炎又被称作网球肘，是右侧肱骨外上髁的无菌性炎症，主要形成的原因是较为频繁的肘关节屈伸、旋转，以及前臂伸肌的反复牵拉刺激导致的。
可能还是肩周炎引起的，在生活中可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。
胳膊肘疼痛可能与风湿性关节炎有关的，风湿性关节炎属变态反应性疾病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，局部可使用外用药物，消炎镇痛药或者西药贴剂，严重时局部注射药物，即局麻药加激素。
右胳膊肘外侧疼痛通常是由于右侧肱骨外上髁炎导致。肱骨外上髁炎又被称作网球肘，是右侧肱骨外上髁的无菌性炎症，主要形成的原因是较为频繁的肘关节屈伸、旋转，以及前臂伸肌的反复牵拉刺激导致。
