怀孕3个月后，孕妇就可以开始用橄榄油。橄榄油可以充分的发挥其作用，安全性相对也高了许多。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂的情况，用橄榄油擦拭，有预防和缓解的作用。临产前一周可用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和污垢泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，也可以早晚饮用一小杯橄榄油，除了排便不再困难，血压也有很好调节作用。
如果是妊娠纹预防，橄榄油是有一定帮助的，但是对于已经出现的妊娠纹，效果就不是很好。因为妊娠纹只有预防，已经出现的话，就不容易根除了。但是经常涂抹橄榄油，不仅能增强肌肤的弹性，而且还有预防和缓解妊娠纹的作用。
怀孕期间孕妇吃橄榄油是比较好的，橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能，橄榄油中的亚麻酸和亚油酸比值和母乳相似，而且特别容易吸收，能够促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是一种非常好的食用油，女性在怀孕期间要注意，不要偏食，不要挑食，饮食尽可能广泛均衡，在怀孕的前三个月适当的补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形。
老年人高血压可以吃橄榄油。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。年龄越大，患高血压的几率越大。老年人如果出现高血压，主要考虑是存在动脉粥样硬化，可以适当吃点橄榄油，对于血管情况是有帮助的。还是需要控制好血压，血脂，血糖情况，平时多活动多运动，不要吃油腻饮食，保证充足的睡眠，避免精神紧张，定期健康体检，积极控制危险因素。
橄榄油可以抹肚子。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂。
