如果抵抗力差，容易患有感冒，而且也容易引起其他疾病的发生。这种情况应该积极增加营养，多吃富含维生素丰富的蔬菜水果，苹果，橙子，香蕉等。以及含蛋白质丰富的食物，如奶类，蛋类。平时也应该积极参加体育锻炼，增强体质，不要有太大的心理压力。也要保证饮食规律。但也可以口服一些药物，如转移因子口服液，蛋白质粉，或者是注射丙种球蛋白等，都能够提高机体的免疫力。
孩子经常感冒，首要原因是由于免疫力偏低，抗病菌能力较差，容易导致病菌反复侵袭所导致的。还有一种原因是由于平时护理不当，比如在天气变化的时候，没有及时给孩子增减衣物，导致孩子受凉；平时不注意个人卫生，不洗手，在进食或者啃手指的时候，容易导致病菌入侵人体。
导致经常感冒的因素有很多，可能是身体免疫力低下，可能是环境因素造成的。由于身体抵抗力比较低，很容易风邪入体导致感冒。也可能是出入相对寒冷的环境或者是温差比较大的环境，身体无法忍受冷空气的变化而出现的感冒。也有可能是患者本身就存在着一些慢性疾病，比如贫血，慢性肝炎等疾病都会导致感冒。患者要多参加体育锻炼，增强体质，平常饮食要注意均衡，注意保暖，避免风邪入体。
通常来说，宝宝三天两头感冒原因，具体分析如下：
宝宝三天两头感冒，主要与人体免疫力低下、内分泌紊乱有关，平时要多饮水、多量体温，还要定期做血常规、微量元素的检测；如果是因为缺锌造成的内分泌紊乱，可以口服硫酸锌口服液、葡萄糖酸锌颗粒。建议在日常生活中多给予宝宝晒太阳，增强宝宝的被动免疫力。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
一般来说，小孩三天两头感冒可能是自身的抵抗力下降导致的。具体分析如下：
小孩三天两头感冒一般主要是自身的抵抗力下降导致的，可能与偏食、厌食的不良的习惯有关，也可能是小孩自身的免疫系统尚未发育成熟，还可能是未注意及时增减衣物，有反复受凉的情况。家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。此外，如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
一般情况下，儿童总感冒吃药物或者食物可以增强抵抗力，具体内容如下：
家长可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如玉屏风颗粒。玉屏风颗粒的成分主要有黄芪，白术，防风，这些药物组合起来，可以起到良好的益气固表，增强抵抗力的效果。平时还可以给儿童多吃高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、牛奶等，这些高蛋白的食物可以补充儿童身体所需要的营养成分，从而可以增强抵抗力。
