可以吃花豆腐，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长。还有就是牛奶蛋跟鲜茄肝扒都可以食用。
婴儿十个月没有牙齿是正常的。可以暂时观察母乳。如果婴儿一岁后还没有牙齿，就需要去医院检查一下，看是否缺钙或是牙龈发育异常引起的。注意保证营养摄入充足，多参加户外活动，坚持服用药物治疗。
一岁十个月的宝宝此时能吃懂大人的话，但是自己能说的词语很少，其实这个是正常的。毕竟宝宝此时才一岁十个月，没必要过于着急了。孩子语言发育的早晚都是有差异的。
一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
肯定是可以喝牛奶的，但是对孩子营养最均衡的还是建议喝配方奶粉，尤其是国内的配方奶粉，对生长发育和这种预防的出现贫血方面要比这种牛奶要好很多，也更有利于孩子体格发育。
可以喝纯牛奶，但是对孩子营养最均衡的还是喝配方奶粉比较好，尤其是国内的配方奶粉，大品牌的一般都是挺不错的，对他的生长发育和这个预防的出现贫血方面要比这个纯牛奶要好很多，这个配方奶粉也更好，也更对孩子的胃肠道好，比较适合孩子胃肠道正常菌群的出现，也更有利于孩子体格发育，比吃纯牛奶效果要好非常多。
