我四肢冰冷,畏寒怕冷,面部苍白,夜间尿多,脫发,囗臭,易上火,经常便秘或拉稀.我该怎么办？。 我的这些症状该怎么冶或调理？
这是肾阳虚，阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，可能是肾阳虚会有四肢凉的症状，还会有失眠多梦、四肢畏冷、小便余沥、阳痿早泄的症状。
常见的原因是体寒和肾虚，气虚引起的，可以多晒太阳，晒太阳可以补充人的阳气，还可以多运动，运动多了整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。还可以多做温阳的食物，体寒的人可以吃温补的，比如生姜，胡椒，还有牛肉羊肉比较温补的食物。
夜间尿多考虑肾虚导致的夜尿增多，可以适当多吃些狗肉、羊肉、韭菜、牡蛎等温补肾阳的食物，多吃新鲜蔬菜水果。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，适当节制性生活，避免久坐憋尿及熬夜。
有可能是由于体内的湿气过重，从而导致阳气损伤的情况发生，可以使用一些去湿的药物，进行治疗，平时就应该养成多喝水的习惯，每天至少喝八-十大杯的水，若是遇到感冒的时候更要多喝水，可以促进新陈代谢。
有可能是由于体内的湿气过重，从而导致阳气损伤的情况发生，可以使用一些去湿的药物，进行治疗，平时就应该养成多喝水的习惯，每天至少喝八-十大杯的水，若是遇到感冒的时候更要多喝水，可以促进新陈代谢。
可以用药治疗，但是要注意选择副作用小的药物。在不超过三十八度五的可以多喝水。超过的话那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才可以的。必要的时候积极进行血液检查确定病情。
