宝宝打喷嚏流清鼻涕，可考虑食疗，如果说宝宝只有打喷嚏流鼻涕，考虑问题不大的，但是要避免外出，多穿一些衣服，调整一下室内温度。并且给宝宝多补充猕猴桃等，要多喝一些温水，多休息，平时需要增强体质。
宝宝打喷嚏流清流鼻涕要经常给宝宝擦鼻涕，防止堵塞鼻涕造成呼吸障碍。必要时抹上凡士林油，具体方式如下：
1、有宝宝每天早上打喷嚏，流清水鼻涕，可吃好早饭后活动一下，鼻涕就不留了，这个时候要看宝宝晚上睡觉的时候有没有踢被子，有，做父母的就要注意晚上睡觉尽量不要让宝宝受凉，早上就不会有这种现象。
2、如果白天经常打喷嚏，流清水鼻涕，那就说要宝宝他体内寒气重，气虚，除了注意不要让她受凉外不能吃水果、果汁等寒凉的东西，早上空腹给她多喝姜汤水，下午晚上就喝温的红糖水两次，其他时间喝温开水。
3、如果宝宝已经吃了几天药不见效，脾胃虚，要喂米汤，暂停吃奶一天。
4、经常打喷嚏不要洗澡，可以该给宝宝用姜水泡脚到微微出汗，泡好后喝杯姜糖水，有助血液循环，排除寒湿。
预防新生儿打喷嚏可以注意以下几点：
1、帮宝宝清理鼻屎。
2、洗澡时不要突然遇到冷空气。
3、睡觉给宝宝盖好被子，避免着凉。
4、除非流鼻水了，家长不用担心也不用随意给宝宝服用感冒药。
宝宝打喷嚏流鼻涕通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
薄荷与生姜同煮。将两味药放入锅内煮沸后再煮半小时左右即可使用。对风寒感冒有很好疗效，尤其是冬天效果更明显。用清水沐浴，沐浴前还可以在清水里加几滴白酒每日清洗1次。散寒解表是适合感冒刚开始的孩子流涕的、打喷嚏的病症，也能防止感冒提高抵抗力。此外，家长日常可以带宝宝适当进行户外活动。
通常情况下，宝宝打喷嚏流鼻涕的原因有感冒、支气管炎等。具体情况分析如下：
1.感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、头痛、咳嗽等，因此宝宝打喷嚏流鼻涕有感冒。
2.支气管炎：支气管炎是多种因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的炎症，常见的症状有咳嗽、鼻塞、发热等，因此宝宝打喷嚏流鼻涕有支气管炎。
一般来说，宝宝受凉打喷嚏流鼻涕可以通过如下方式推拿。具体分析如下：
孩子受凉后打喷嚏流鼻涕可能是因为风寒感冒，所以可以通过推拿来减轻孩子的不适。让儿童取坐位或仰卧位，两只手扶着头，两只大拇指从额头开始，依次按下，如此反复。也可以在两边的太阳穴、鼻子两边的迎香穴上进行按摩。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
宝宝出现流鼻涕打喷嚏，有可能是感冒的症状，如果轻度，没有其孩子症状，如发热咳嗽可以暂时观察，必要时带孩子去医院看儿科，听诊肺部情况，如果有肺部有异常啰音，需要考虑用药治疗，抗生素和抗病毒的药物治疗处理，注意观察孩子的体温和咳嗽症状。
