保胎期间饮食要注意避免吃活血化瘀的食物。
如果孕妇出现了先兆的流产症状，一定要做好保胎的准备。要根据患者的具体病情来选择卧床。平时要避免食用具有活血化瘀作用的食品和具有寒凉属性的食品，如桂圆、菌类、蟹类、西瓜等。要注意多摄入高质量的蛋白质食品和新鲜的蔬菜和水果，如鸡肉、瘦肉、排骨等。同时，要注意不要做激烈的运动和同房。
保胎期间需要注意保持心情愉快，不可以过于焦虑、担心，轻松愉快的心情有利于养胎；还要注意饮食，营养均衡，科学合理搭配，肉类和水果蔬菜类都要吃；注意控制性欲，孕晚期不可以同房，以免导致早产。
属于高龄产妇，怀孕后要特别注意休息。需要营养均衡多吃蔬菜和水果多喝一些纯奶。怀孕八周以后才可以见到胎心搏动的，以后定期做好孕期监测就可以了。不要做剧烈的运动，偶尔出去散散步，爬爬楼梯就可以了。
先兆流产保胎需要注意卧床休息，减少活动，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。饮食多样化，少食多餐，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时补充叶酸片，做好孕期检查。
在怀孕早期三个月内孕囊发育不太稳定，容易受到有害因素的影响，导致先兆流产，发育异常。生活有规律，选择合适的饮食，保持心情舒畅，慎戒房事，定期做产前检查。若出现有腹痛或者有出血现象，需要及时到医院就诊了，这是先兆流产的迹象。
环扎后保胎成功率，在临床上并没有数字明确的统计是多少。宫颈环扎术是预防早产，降低围产儿死亡率的重要措施之一。建议避免长时间的站立，下蹲用力或引体上升等增加腹压和过度过大的动作，避免便秘，还需要加强饮食营养，补充VitB，E，C等。
