问题分析：您好，中药剂量网络不能开方的，一般需要找线下医院开处方。
指导建议：可以去医院中医科号脉后，医生根据患者具体体质开具处方的。
体寒会引起失眠。
体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖，但身体特别虚弱。总是很累，怕冷，喜欢热，体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响，所以体寒的人一定要重视，要早点调理，体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好，不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
一些女性经常感觉到手脚冰凉，很容易有一些妇科疾病，体寒导致宫寒严重的甚至导致不容易怀孕，就是主食必须要摄取，千万不能为了减肥不吃主食，在平常也要适当的吃一些坚果，坚果可以增强人们的体质，并且也可以起到御寒的作用。
例假前后小肚子发阴该吃点能缓解症状的中药，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经大多是跟子宫内膜分泌的前列腺素刺激有关系，继发性痛经大多是跟子宫内膜异位症有关系，如果是继发性痛经，需要月经干净以后去医院检查B超，排除子宫内膜异位症的可能。
来例假时能否喝中药通常与中药的功效及月经量的多少有关。一般情况下，如果中药具有活血化瘀的功效，并且女性的月经量偏大，则通常不能喝；而女性的月经量偏小时，通常可以喝。如果中药不具有活血化瘀的相关功效，女性可以在医生指导下适当地喝。
来例假时，女性要注意腹部保暖，也要注意清淡饮食、充分休息，避免受凉、吃刺激性的食物或过度劳累。
一般情况下，体寒的人适合喝玫瑰花茶、茉莉花茶、红茶等茶，具体情况分析如下：
1、玫瑰花茶，把玫瑰花、西洋参、枸杞子等材料放入杯中，用开水冲泡3-5分钟即可饮用，具有补气补血、补肝肾的作用。
2、茉莉花茶，用90度的热水冲泡，三分钟后饮用，具有清肝明目、生津止渴的作用。
3、红茶，红茶性温，含有多种氨基酸，具有暖胃的功效。
