手背上腱鞘囊肿可以通过保守治疗、手术治疗等方式处理。
如果患者的手背上有腱鞘囊肿，一般不需要特别的处理，平时要多休息，不要做局部的重复推拿。如果腱鞘囊肿逐渐增大，出现疼痛，可以口服非甾体类抗炎药治疗，例如塞来昔布、布洛芬缓释胶囊或者是洛索洛芬钠片等，能够减轻局部疼痛的症状，对于柔软、活动度较好的小囊肿，可通过手法挤压，如果严重影响了手指的屈伸活动，可以穿刺取出，注入激素，或者做手术。
通常来说，手背上长个腱鞘囊肿可以通过一般治疗、手术治疗等去除。
1.一般治疗：如果出现手背上有个腱鞘囊肿，需要根据囊肿的大小来判断，囊肿小于1厘米，可以自己挤压，然后缓慢的被吸收。
2.手术治疗：如囊肿较大且行动受到限制，则应行外科手术。劳累、劳累、受寒、不适当的体位引起的腱鞘囊肿。日常生活中要多注意多休息，避免使用过多的物品，同时要做好自身的保护，避免出现肌腱鞘囊肿复发的情况。
腱鞘囊肿是指关节周围结缔组织退变后，由急性或慢性损伤形成的囊性包块。腱鞘囊肿好发部位为腕部、足背等。腱鞘囊肿是一种慢性的疾病，起初可能是一米粒或豆粒大小的硬结，一般不会引起注意。但是如果去除了不良的刺激，包块就会停止生长并逐渐消失。有些囊肿可以通过按摩、理疗等保守治疗而变小甚至消失。需要患者做好护理，减少外来刺激。
一般情况下，脚上腱鞘囊肿手术康复需要根据具体情况判断。
脚上腱鞘囊肿手术只是在皮下进行手术，囊肿切除后对薄弱的关节囊缝合。皮肤愈合2周拆线，关节囊愈合需要1个月，皮肤拆线后会有些局部硬结，一般在2-3个月后逐渐变平变软，一般来说术后2-3个月之后脚就能恢复正常了。
日常生活中，需要注意休息，恢复期间避免剧烈运动，还可以适当食用排骨汤、鲫鱼汤等食物，必要时进行康复训练，有利于促进病情恢复。
腱鞘囊肿在脚背上不会有危害的，在脚背上有碍穿鞋，要是大了，走路会有不便。要是较小，可暂不治疗，要是较大，可以用外力压破囊肿，但易复发，也可以手术治疗，复发率也小。
腱鞘囊肿手术一般2个星期左右能恢复。
腱鞘囊肿通常出现在手上，在肢体的末梢，例如手腕，手指，脚背，通常需要两个星期的时间，之后三天换一次，两周拆线，拆线之后一星期内要注意不能接触到水和沐浴，这时候可以进行适度的屈伸运动，但要注意不要做过于频繁的屈伸关节，以免出现肌鞘囊肿。恢复期间，患者应避免提拿重物，以免影响手术治疗的效果，导致恢复时间延长。
