抗骨增生片和银杏叶片.复方降压片能同时服用吗?
右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。
可以选用药物来降低血压,同时低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果补充钾,注意补钙。经常监测血压,高血压主要是由于不良的生活和饮食习惯引起的。如长期的高盐饮食,体型肥胖,高脂血症等。
血压高和血糖高的人平时要注意吃一些清淡的食物,需要吃控血压和血糖的药物。
如果是高血糖的人,一定要避免食用含有大量糖份的食品,比如面粉,或者是含有大量糖份的蔬菜,都要严格的控制。平时可以多食用富含维生素,纤维素和微量元素的食品,特别是富含钾元素的食品,对高血压和高血糖人群来说更好。患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物来控制血压,服用奥利司他胶囊、阿卡波糖胶囊等药物来控制血糖。
平时可以多食用芹菜、菠菜、海藻、紫菜、洋葱、胡萝卜、豆芽等食物。
正常人的血压为收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg,如果一旦清晨发现高血压,需要服用药物进行治疗。正常人体每天血压有波动的,每天的高峰有两个,早上9-10点为第一个高峰,下午3-4点为第二个高峰,如果在高峰期间测量血压,要比平时高一点。需要服用降压药。
孕期血压高可以通过以下方式进行控制。
孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况,需要孕妇定期前往医院进行检查,避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息,最好采取左侧卧位的姿势进行休息,每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯,不要食用含有脂肪量较高的食物,可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。