20岁颈椎生理曲度变直的意思如下：
人的脖子一般都会有一定的生理弯曲，不过也有可能出现一些疾病导致颈椎的生理弯曲变直的情况。颈部的生理曲线可以加强颈部的柔韧性，减缓重力的震荡，从而避免或减少对脊柱和脑部的伤害。如果生理曲度变直，患者可能会出现颈部肌肉僵硬、疼痛、变形等症状，还可能伴有头、肩、背、手臂酸痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、吞咽障碍等症状。
一般20岁的病人，其颈椎生理性弯曲，只要及时处理就能得到良好的康复。
生理性弯曲变直表明颈椎出现了退行性变化，在初期是可逆的，可以通过缓解腰椎的压力、改善椎间的对位，缓解颈神经的僵硬和紧绷的神经，可以逐步的恢复脊柱的生理曲线。一般采用颈部牵引疗法，能够固定颈部，帮助颈部肌肉功能锻炼。
此外，要做到合理饮食，避免过度只摄入某一种营养成分，按时吃饭，最好以五谷类杂粮为主食。
是可以改善的。颈椎生理曲度变直需要改正不良的生活习惯，不要低头过多。一定要积极端正颈部姿势，定时改变姿势，避免低头，避免枕头太高太软，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳。可以适当的口服消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物。必要时可以使用适当直径的圆柱形的枕头放在颈椎后面，但是要避免使头部过度悬空。
颈椎生理曲度变直可以恢复。在发生颈椎生理性弯曲时，要排除病理性的影响。如果病人有较大的颈椎病，应该将突出的颈部椎间盘切除，植入人造腰椎，再用小型的金属片进行修复。另外，目前年轻人姿态不正确也能引起颈部的生理弯曲，患者通过牵引疗法和姿态调节可以减轻症状。所以，如果病人出现了相应症状，一定要尽快去医院检查，找出病因，进行相应的处理。
此时没有好的办法能恢复的，平时可以做牵引，同时不要受凉，不要剧烈的活动，脖子保持某一姿势不要过久，适度的活动。颈椎增生是比较常见的疾病，随着年纪的增长发病率是越来越高的，和平时的不良姿势也是有关的，是需要具体情况来治疗和处理的。
颈椎生理曲度变直可能是颈部劳损、颈椎病、颈椎间盘突出等疾病引起的。
青少年病人多因颈劳累，经常与长时间的低头看着电话或坐在办公桌前工作。头晕、恶心、胸闷心悸是导致颈椎弯曲的主要表现。老年人主要是由于颈椎病、颈椎间盘突出等原因造成的，可能会出现记忆力减退、视觉下降、听力下降、头晕头疼等症状。早期可以进行颈肌的锻炼，并纠正不良的体位。
