已经便秘了是不要吃肉的,因为肉吃多了就会容易上火,现在就是大便便秘,要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了,还是吃一些水果蔬菜,要多喝水,所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
便秘可以吃螃蟹。
蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。长期的慢性便秘是脾胃虚弱导致肠胃蠕动力减弱引起的一种症状,也可以配合一些调理脾胃的药物,治疗期间患者要注意戒烟戒酒,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,以免影响药物的吸收,不利于疗效的发挥。
一般情况下,吃了以下食物容易便秘:
糖不但不易消化,还含有大量的油脂,很有可能会让人长得更胖,如果经常食用的话,很有可能会加重胃肠的负担,导致便秘。再比如说肉、蛋、奶类等食物,这些食物富含蛋白质和油脂,而蛋黄又很难被人体吸收,会导致肠道的蠕动变得缓慢,从而导致便秘。另外,花生、板栗、瓜子等食物吃多了也会导致便秘。
流产后如果活动较少,肠蠕动减慢等原因可能导致便秘等情况发生,如果采取香蕉,蜂蜜水等饮食调整效果不佳的情况下,一般需要服用润肠通便的药物治疗,否则可能导致便秘加重。建议饮食上多食用富含纤维的食物,以及避免进食辛辣刺激的食物,否则可能导致便秘加重。
可以吃的,胡萝卜也是有通便的作用的,可以榨成汁来喝,营养也是很不错的哦,孕期主要是不要吃到生冷寒性的食物就可以了,另外要多喝水。胡萝卜中营养比较丰富,适合孕妇吃。孕妇多吃胡萝卜,还能增加维生素原的摄入量,提高自身免疫力。
小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘,可以临时用肥皂头置于肛门内,并用手捏住肛门两侧臀部,使肥皂溶化后,即可有粪便排出。还可使肛门通便。亦可服用液体石蜡,剂量为每公斤体重0.5毫升,在睡前服。不要轻易使用其它泻药,因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全,服泻药后有时导致腹泻。在较难解决时,医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法,将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘,应调整饮食为了不使婴儿饥饿,饮水量要够婴儿需要,儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。从婴儿时期就要训练定时排便的习惯,幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。