孕妇可以吃粽子，但是要适量，不能吃太多。粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那样容易消化，所以孕妇吃粽子顶多吃半个一个就可以了，不宜吃的太多。
一般情况下，宝宝大便不易排泄，与平时饮水不足、冲调的奶粉太干、胃肠功能不好等有一定的联系。建议在医生的建议下，让宝宝口服一些如婴儿健脾散、健脾养儿颗粒等药物进行治疗。在日常生活中要多给宝宝多吃一些温热的食物，比如苹果、梨、香蕉、葡萄等，还可以多给孩子吃一些润肠的食物，比如蜂蜜水、淡盐水等，避免食用辛辣、刺激性、易引起上火的食品。
可以适量的吃点儿粽子，但是不能吃多。因为这个食物不容易消化，会导致消化不良，呕吐腹泻的现象。宝宝太小的时候，是不可以吃不容易消化的食物。饮食应该清淡易消化，可以适量的喝点粥。
孕妇在怀孕晚期可以食用粽子。
粽子里含有藻类，可以为怀孕的女性提供铁元素，来改善孕妇在怀孕时期出现的气血不足、贫血的症状，但是粽子中含有糯米，而糯米容易造成饱腹感，而大量进食粽子可能会导致孕妇消化不良，所以在怀孕中的女性可以适量的进食粽子。通常情况下，孕妇在孕晚期可以一次吃一个粽子，可以偶尔吃一次，但不要经常吃。
骨折可以吃粽子，但需要注意适量。
骨头断了还能吃粽子。在骨折后要注意多食用高蛋白质和高营养的蔬菜和水果。可以多吃点补钙。在治疗后，要定期复查，定期做一些复诊、做一些运动和功能训练。避免出现骨折错位和二次伤害的情况。但是，粽子吃多了可能会不消化，因此，患者需要注意适量，不要一次性吃太多的粽子，影响身体健康。
