一般情况下，孕妇是否服用复合维生素需要根据孕妇自身的情况来判断。具体分析如下：
复合维生素一般用于孕妇自身维生素不够时进行补充，如果孕妇在怀孕期间，饮食调理到位，是能够维持怀孕所需的维生素的，这种情况是不需要服用复合维生素的。但是孕妇在怀孕的前三个月，需要及时补充叶酸，以防胎儿发育异常。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
嘴里生疮多数情况下指的是口腔溃疡，轻型的口疮多半情况下不需要处理，一到两周就自行愈合了。如果严重的，有可能免疫力低下，可能要辅助的用一些增加免疫力的药，让机体恢复。
复合维生素孕妇要吃多少并没有具体的规定，建议根据医生指导吃，具体分析如下：
怀孕3个月至产后6个月都可以服用复合维生素，因为怀孕期间身体素质的变化，胎儿生长速度比较快，需要的营养物质也比较多，对维生素、铁、蛋白质、钙等的需求也会增加，因此孕妇在怀孕期间要多食用一些富含多种维生素的新鲜食材，同时还要适当的补充一些维生素，但是由于维生素的含量不同，最好在医生的指导下服用，避免出现副作用。
孕期复合维生素主要是帮助孕妈妈和胎宝宝补充多种维生素和矿物质的。其中最重要的成分是叶酸、B族维生素和维生素D，以及钙、铁、锌等。推荐的是拜耳公司的爱乐维和惠氏公司的玛特纳。
缺维生素可以多吃饭，而且也可以吃一些新鲜的蔬菜水果体内应该不会缺乏维生素的，应先去医院抽血化验一下维生素和微量元素，如果缺乏，可以在专业医生的指导下及时补充。
复合维生素B含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙。B族维生素确实对人体很至关重要，但人体无法自行合成B族维生素，必须从饮食中获取。不过日常吃的水果蔬菜及主食中含有丰富的B族维生素，所以平时是不需要补充复合维生素B的。只有饮食补充后仍然缺乏B族维生素的人群才需要补充复合维生素B。
