姨妈血一般指月经血，而月经血是黑的可能是炎症、气滞血瘀等原因导致的。
月经血是黑的，而且伴有下腹部疼痛的情况，可能是炎症导致的，比如盆腔炎、子宫内膜炎等，建议去医院检查，然后在医生的指导下使用抗炎药进行治疗；此外，如果存在气滞血瘀的情况，可能使月经血不能顺畅地排出，并导致月经血在宫腔内淤积，致使变成陈旧性出血，也可能会导致月经血是黑的。
正常的经血颜色是暗红色，不是黑色的，主要包括血液、子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞，在来潮初期和接近尾声的时候，经血会呈棕色或黑色，由于分泌量太多，会在阴道中堆积，最后形成黑色的经血。而且由于经血中含有前列腺素和大量的纤维蛋白酶原，所以月经血一般是不凝血的，如果出血量过多，会出现血块，积聚后会呈黑色。
月经发黑可能是子宫内膜脱落，在子宫里面并没有排干净，而里面存有瘀血，所以导致月经发黑。但如果月经量少且发黑，要考虑是否由其他因素引起，在月经期间，女性体内激素分泌会出现紊乱，可能会导致月经量少，再者就是子宫内膜薄，也很容易导致月经量少。
如果出现长时间月经量少且发黑的症状，建议中药治疗调理，以免影响以后生育。
通常情况下，如果患者月经颜色发黑，可能是由于激素水平不稳定、内分泌失调、精神紧张、受凉等因素导致的内分泌失调，如果患者经血减少，不能够及时地排出体外，在子宫内或阴道存留时间过长，进而引起的缺氧症状，可能会导致月经颜色发黑。另外患者也有可能是体质虚弱、免疫力低下、气血不足引起的症状，此时患者一般需要抽血检查血常规，明确是否有贫血的症状，如果患者有贫血症状，一般可以服用气血和胶囊、硫酸亚铁口服液、维生素c等药物进行治疗。
单纯屁股黑不要担心，主要是色素沉着引起的。平时往往容易忽视保养屁股，如果出现皮肤黑，粗糙，又痒又痛，可能是由于经常坐着，不断受摩擦所造成的。这个时候可以尽量减少大腿根部和臀部交界部位的摩擦。
禁欲一个月的精子质量不一定会更好。人体的精子在不断的产生，不断的成熟，禁欲一个月很可能体内成熟的精子没有及时排出，会在体内失去应有的活力，体内的精子质量出现衰老的情况发生，不仅不能提高精子的质量，还可能导致精子质量下降，对生育有影响，所以不能靠禁欲提高精子质量。
患者平时建议规律的排精，不要穿过紧的内裤，合理的摄入营养的食物，保持愉快的心情。
