儿童便秘，常常由于没有养成定时大便的习惯，大便干燥，引起便秘。平时要养成每日定时大便的习惯，多吃粗纤维的水果和蔬菜，促进肠道消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治疗。
可以吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜。如果一直没有好转，需要及时就医，积极配合治疗，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，平时要适当的增加一些体育锻炼，比如散步。
大多数儿童都有便秘，最常见的原因是饮食中缺乏水果、蔬菜以及纤维物质。这些物质的缺乏会导致粪便变得坚硬，而难以通过肠道。首先是饮食方面；其次，养成良好的排便习惯；再次，心理疏导，同时也要注意孩子的情绪等。
便秘即大便5-6天以后再排出，这是便秘的诊断标准。便秘以后患儿可出现腹胀，严重的病人还可出现呕吐。因为肠道不通，所以内容物多就要往上排出，这是容易出现的表现。其次，小朋友可能会自己也不舒服，也可出现哭闹等表现。
宝宝出现腹泻以后又出现便秘，应该跟使用药物有关系，如果是口服了某些止泻药物可以造成便秘，不超过5天可以暂时的不处理，如果是超过5天仍然没有排便，就需要注意局部进行润滑，同时注意清淡饮食。蛋白质摄入过多，食物加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，注意清淡饮食，妈妈也要多喝水。
