常饮苦瓜绿茶有减肥的效果，还能够去火清热。因为苦瓜里含有高能清脂素，可防止脂肪吸收，并使腰围瘦小。苦瓜还能去火。绿茶也具有舒缓身心的作用，还有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉，喝绿茶还能燃烧脂肪。所以说苦瓜绿茶泡水有减肥瘦身的功效。
枸杞绿茶不能一起泡，否则没营养喝了也没效果。绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素等，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞功效具有生理活性，提高抵抗力等。
膀胱炎喝绿茶好。膀胱炎是一种急性的炎性疾病，引起这类炎症的主要原因是革兰杆菌。在这个病症的急性期，可以饮用一些绿茶，因为绿茶对身体的影响不大，但可以通过饮用大量的水来促进排泄，从而达到疏通排泄功能，避免细菌滋生和繁殖的可能，可以多饮用一些绿茶，同时也可以促进尿液的分泌。因此，膀胱炎的病人可以饮用绿茶，但是茶叶并没有太大的效果，如果要治好，建议在医生指导下服用一些抗生素。
通常来说，喝中药期间不能喝绿茶。
中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质，主要包括湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等，而绿茶中鞣酸含量多，而且性味寒凉，具有清热泻火的作用，可能会影响到药物的吸收，能够减弱药物的疗效，同时加重病情。所以在喝中药期间，尽量避免喝绿茶，或者是详细咨询下医师，在医师的指导下食用。
绿茶是唯一的非发酵茶，保留了茶叶中最原始、最丰富的物质。的维生素C、茶氨酸、儿茶素等。几乎完好无损，保存相对完好。这些物质具有改善人类情绪、缓解疲劳甚至抗抑郁的作用，并且可以消除与冬季有关的季节性疾病。
