失眠，经常半夜醒来，说明睡眠障碍，睡眠维持也不够。在这种情况下，推荐以下处理方法：
第一，患者早上必须按时起床，白天不要打瞌睡，白天有午饭时间，晚上会失眠。
第二，患者可以在白天进行户外体育锻炼，体育锻炼对大脑放松、锻炼身体和失眠有一定帮助。
第三，患者也要注意自我心理调节，形成稳定的心，不要考虑太多。
半夜心脏不舒服憋醒可能是生理性、横膈上抬使肺脏舒张活动受限、冠心病等因素导致的。
睡前饮用大量浓咖啡、浓茶，可能会刺激交感神经导致心跳加快，导致半夜心脏不舒服憋醒，属于正常现象。半夜心脏不舒服憋醒也可能是横膈上抬使肺脏舒张活动受限，引起肺活量下降，病人因气短而憋醒。半夜心脏不舒服憋醒还可能是冠心病。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
半夜胸闷憋醒可能是冠心病、心肌缺血、心功能不全所引起，也可能是睡眠呼吸暂停综合征引起。还有一些人与情绪有关，经常紧张、失眠、焦虑，如果排除器质性疾病，考虑与情绪有关。
宝宝半夜老醒可能是内热过大而导致的睡眠不安，需要给孩子吃些清热去火的药物，有利于缓解内热过大引起的睡眠不安，还可以通过小儿推拿手法进行退内热的调理，缓解睡眠不安的状况。
睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。
出现排尿困难，不排除尿路感染。需要查一个尿常规看一看。再一种情况，就是受凉后，出现膀胱收缩乏力，也会出现排尿困难。如果伴有小肚子冷痛，可以上热敷，或者艾灸，症状就会缓解。
