如何预防下肢静脉曲张

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何预防下肢静脉曲张下肢静脉曲张,静脉出血像无数蚯蚓,该如何预防加重
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该如何预防病情继续加重
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许建明 医师 西安昆仑医院外科
擅长:静脉曲张、静脉血栓、静脉炎、老烂腿、腰椎盘突出、颈...
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问题分析: 您好!预防下肢静脉曲张的措施有很多:1、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,体内的毒素和多余废物难以排出体外,从而腿部出现水肿肥胖的现象。2、经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量。在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。3、静脉曲张的预防还有适当垫高床尾或是在下肢垫枕头。睡觉的时候,把腿部抬高5-10厘米,有助于睡眠时的血液回流。4、长期从事站立工作或强体力劳动者,宜穿弹力袜套保护,使浅静脉能处于萎陷状态,这也是静脉曲张的预防方法。
意见建议:建议及时到正规医院治疗,戒烟戒酒,避免熬夜,多做运动,避免长时间站立或是久坐,避免洗冷水澡,水温不宜超过40度,睡觉时垫高下肢,平时尽量穿宽松绵软的衣物,饮食清淡,多食新鲜水果蔬菜。
相关问答

如果病人静脉曲张比较严重,已经出现明显的血管迂曲表现,甚至出现下肢溃疡,坏死等,必须要尽早的进行下肢静脉曲张手术。比如大隐静脉高位结扎术。其次,若是下肢静脉曲张比较轻,可以暂时保守治疗。比如穿戴静脉曲张袜,并注意减少站立的时间。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

下肢静脉曲张不能喝酒,如果一定要饮酒,喝红酒是可以的,白酒绝对不能允许。酒精会对血管壁有刺激,就会影响血管壁的功能,血管内膜受到损伤的时候不能够及时的修复,就容易形成血栓。

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静脉曲张是一种很常见的周围血管病,患者发病后若久站久行容易出现疲劳,下肢无力等症状。下肢静脉曲张多发生在大隐静脉及其分支,即在小腿内侧,严重的可向上扩展,直达大腿内侧上部,甚至全下肢都可看到迁曲成团的曲张静脉。多数病人曲张静脉主要发生在小腿内侧。下肢静脉曲张患者可以经常做一些运动,如散步、慢跑、骑自行、游泳、跳绳等。

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下肢静脉曲张的主要临床表现就是患者会出现下肢浅静脉的迂曲、扩张,而且,有的患者会出现下肢的沉重,乏力感,甚至临床上,有一部分还会出现踝部的轻度肿胀和皮肤营养障碍,有的还会出现皮肤色素沉着,皮炎,湿疹,皮下脂质硬化和静脉性溃疡。

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下肢静脉曲张可以泡脚,但是有一定的条件,就是温度不能太高,用温水泡脚是比较合适的。温水泡脚可以去除死皮,去除一些藏在里边的细菌、减少感染,是对静脉曲张有好处的,但是不提倡用热水去泡脚。

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下肢静脉曲张的治疗,分为保守治疗和手术治疗,保守治疗是指穿弹力袜,自我保健等治疗;手术治疗分为传统手术和现代微创手术,传统手术是指大隐静脉及其分支的高位结扎,大隐静脉的主干和主要分支的抽剥,以及交通支的结扎。

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