高血压好多年了，自己认为是由于天天生气而导致的。现...

高血压患者生气，可能会导致脑出血、急性心肌梗死、猝死等严重后果。
愤怒是一种很强的心理刺激性，它会让患者的大脑产生更多的兴奋，从而产生更多的子茶酚胺，从而导致血压的上升，从而诱发动脉硬化的脑动脉或脑中的小动脉瘤，从而造成脑出血，或者是由于高血压而造成的脑动脉和冠状动脉中的粥样斑块在高血压的作用下发生了血栓，从而造成脑梗死或者是突发的急性心肌梗死。

高血压的还不是特别明确，多和遗传，平时饮食，生活环境，情绪波动，劳累，熬夜等都是有关系的平时有高血压，规律生活，充足睡眠，避免情绪波动，均衡饮食，多吃蔬菜水果，戒辛辣油腻刺激性食物，避免服用咸菜等过咸的食物，适当运动，增强体质。

经常发脾气也会导致高血压。
比如平时经常处于精神压力，焦躁，烦躁，易怒，以及噪声等不良的视力刺激等，这些都会造成血压升高，因此，高血压的主要原因是要控制好自己的心情，不要过于暴躁，以免出现生气引发高血压的情况。另外还要在日常生活中要多劳逸结合，避免做一些压力大的工作，比如工作压力大，在日常生活中要多吃点清淡的食物，少吃高脂肪的食物。

高血压通常是遗传、饮食习惯、肥胖等因素导致的。
高血压的具体的病因尚不明确，但长期积累的不良因素可能会引起高血压，考虑与遗传、饮食习惯、肥胖等因素相关。如果患者家族中有高血压病史，具有遗传基因的患者，容易出现血压升高的现象。此外，如果喜食含盐量高的食物、大量饮酒、钾摄入量低等，都可能会引起高血压。患者要保持良好的生活和饮食习惯，平时要少吃辛辣的食物，要控制好盐的摄入，避免熬夜加班，戒烟限酒。

肾动脉狭窄、肾结石、肾小球肾炎等疾病可能会导致高血压。
原发性高血压是由于自身原因引起的高血压。继发性高血压是一种常见的并发症，继发性高血压是一种常见的并发症。主要是由于其他器官病变引起的，比如急性慢性肾小球肾炎、妊娠、中毒症、慢性肾盂肾炎晚期影响肾功能，导致肾动脉狭窄、肾结石、肾肿瘤等。建议患者尽量配合医生治疗疾病，一般诱发高血压。

高血压的病因并不是很清楚，主要是遗传因素、年龄、不良的生活习惯等因素，其中70%-80%的人患高血压都与不良的生活习惯有关。高血压的危险因子越多，患有高血压的风险也就越大。如果患者患有高血压，需要及时遵医嘱使用相关的降压药物进行改善，同时需要保持乐观的心态，避免过度紧张和激动。平时应该忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。