膝关节半月板损伤可不可以吃灵芝

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膝关节半月板损伤可不可以吃灵芝
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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问题分析:膝关节半月板损伤可以吃灵芝
意见建议:可以食用灵芝,灵芝对膝关节半月板损伤没有缓解作用,不过灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
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膝关节半月板损伤,要做进一步的检查,确定损伤的程度,如果有手术指征,就必须进行外科治疗,因为半月板损伤很严重,必须通过手术来保持半月板的完整性和连续性,其它的治疗方法都是无济于事的,不管是吃什么,还是吃什么,都只是起到了一定的辅助作用。半月板损伤不大,可以采取保守疗法,但要注意3-4周的固定,为半月板的修复创造一个稳定的环境,同时服用的药物和食物都是次要的。建议平时多食用富含胶原蛋白的食物,如牛蹄筋,羊蹄筋,猪蹄等,这些都是可以补充营养的,对受伤的半月板有一定的帮助,但不是主要的。

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膝关节半月板损伤的患者建议尽量不要做瑜伽锻炼。
由于在瑜伽过程中膝关节有许多大型活动,需要长期保持,因此在这个过程中可能会加速膝关节的内部磨损和半月板损伤。膝关节稍微弯曲后,相对于直立位置,其承受的载荷可能会大大增加。如果它继续弯曲,它承受的载荷可能会成倍增加。这种过度负荷对膝关节的磨损非常严重。如果有半月板损伤,这种过度负荷可能会增加原始损伤的程度。因此,患有此类损伤的患者建议不要做瑜伽。患有这种损伤的患者建议进行一些失重运动,如游泳或在床上练习抬腿。此外,还可以采取靠墙后蹲的方式,或者坐在瑜伽球上练习深蹲,这取决于体力。

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半月板损伤后,应按损伤种类及程度,选用不同方案进行处理。
如果是一二度伤害,即核磁共振检查显示未受累全层撕裂,这样的伤害我们推荐保守治疗,可如换肢与呼吸相配合等,最近忌剧烈运动,降低膝关节活动度,多休息,使关节半月板自痊愈。如果整个过程撕裂,此时则需通过手术治疗的方式应对,能吻合缝合半月板可尽可能地保存、缝合和修复。如果说有点边缘化撕裂的话,并非有利于缝合的话,建议切除,为了使膝关节半月板一顺滑、一平整。

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膝关节半月板损伤一般是运动损伤引起的。
膝关节半月板损伤是引起膝关节疼痛和功能障碍的主要原因,半月板损伤主要是运动损伤,在体育运动中最常见,比如踢球、篮球、跑步等,半月板损伤与半月板退变有一定的联系。半月板损伤的原因是由于半月板在屈伸运动过程中的复杂转动,造成半月板撕裂、分层等损伤,膝关节出现了明显的疼痛,甚至出现了交叉的情况。

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半月板损害按MRI分级,通常可划分为3个级别。
1级别为退行性病变的初期,半月板形态正常,表面光滑,有一层薄薄的高讯号,其大小比半月板横截面的二分之一要少。
2是退行性病变的后期,其组织和组织均为正常,其内高讯号带占半月板剖面的一半以上,但尚未触及关节面。
3个级别以半月板破裂为主,其内侧表现为纵、斜横、或呈辐射状高讯号,并延伸至关节面,半月板形状稀疏或不连续性。

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急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤,造成膝关节肿胀、活动受限的情况。
外伤可能会造成膝盖内半月板受伤,出现急性膝关节半月板损伤,建议患者可以到正规的医疗机构进行检查,再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害,可以视情况而定。但当受伤比较严重,并伴随着膝盖的疼痛,通常需要做外科治疗。

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