及时去医院做白带常规检测，明确具体炎症，对症治疗。一般可使用洗液清洗。保持阴部清洁，每天可用温开水清洗1-2次。使用棉质内裤，勤洗勤换。注意饮食清淡。多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。
中医调理白带异常的方法是将艾条点燃后，右手持艾条与局部皮肤成45°角，点燃一端的艾头对准穴位处，相距约1寸左右，以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次，每穴施艾条温和灸15分钟，连续10天为一疗程。
肝火旺表现：白带颜色偏黄、量多、有明显的异位。病人月经量多，且经期较长。中医认为这是由于肝火旺而引起的白带异常。以清热泻肝法调理。比如食用芡实、山药、龙胆草、黄柏、车前子等可有效的缓解。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
中医将带下病分为虚、实两类，但临床以虚实夹杂多见。对虚实夹杂者治疗应分清主次。湿热下注者多为实证，精液不守者多为虚证，应结合病症进行辨证治疗，常规湿者燥之，虚者补之。湿者健脾益气、升阳除湿，可以用完带汤；虚者温肾培元、涩精止带，可以用内补丸；益肾滋阴、清热止带。
