？？？ 头发少，肤色发黄，还有黑眼圈。 正喝着补锌的药，但没有效果。无遗传病史， 吃点什么能把头发少，肤色发黄，还有黑眼圈诊好。？
怀孕期间是可以喝补充营养的口服液。如果患者有缺钙铁锌的情况，怀孕后是应该吃些补充的营养品。锌对胃肠道有刺激，宜餐后服用，不能与牛奶同服。孕期由于孩子生长发育需要钙的量增加，孕妇体内也会缺钙，所以说孕妇补钙也是有必要的。饮食也要少食多餐，多吃含高蛋白的食物。
有一些作用，但需要看人体是否缺少这些元素。如果不缺钙铁锌，不需要额外补充，不然补多了没有好处，尤其是钙质，补充过量，反而会导致孩子不爱长个。所以需要先去检查一下钙铁锌的量，然后再判断是否补充。
先补铁再补锌补钙，补钙时间应是在睡觉前和两餐之间，是晚饭后半小时以上，有利于钙的吸收，补铁是在两餐之间，因为铁剂对胃肠道有刺激作用，补锌也在两餐之间，补铁和补锌的药物最好间隔至少半个小时，不要同时服用。
宝宝如果缺铁性贫血可以添加辅食改善饮食结构，建议吃肝泥，也可以吃鸡蛋黄来加强营养和补铁。当然也可以喝含铁比较高的奶粉来补充治疗。还是定期复查化验微量元素测定。缺铁性贫血添加辅食以后可以好转。
对于六个月以内的宝宝奶粉当中的钙剂足以维持孩子生理需要的，不需要额外的补充钙剂，除非孩子有明显的低钙血症。六个月以后对钙的需求量在逐渐的增加，每天的生理需要量可以达到400毫克，需要额外的补充钙剂，首选的钙剂应该是碳酸钙或者是醋酸钙，同时还需要适当的补充维生素d促进钙的吸收，让宝宝多晒太阳，有利于皮肤表面合成维生素d。
宝宝钙铁锌都缺，优先补充一般是先补锌。
这宝宝钙铁锌都缺，可能是孩子进食量少，存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲，使孩子的进食量增加，也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时，也可以补充维生素D3，可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充，因为铁剂一般对胃有刺激作用，建议在餐后两小时补充。
