一般情况下，出现胸闷气短的原因如下：
胸闷气短首先考虑为心理因素或生理因素，心理因素主要是压力、情绪低落、抑郁等会导致胸闷、气短，可以通过做深呼吸来减轻压力；生理因素主要是女性在大姨妈的时候，体内的雌激素会大量的释放出来，会消耗大量的氧气，所以会导致胸闷气短。其次要考虑是否有心肺的器官损害，例如慢支、肺气肿、冠心病、心衰等。还有就是胸腔积液，胸水过多导致肺部受到压迫，会导致胸闷、气短。
出现头昏胸闷的症状主要有以下几个方面的原因：
一、情绪方面的原因，比如最近一直闷闷不乐，情绪容易激动、暴躁无常等，这是一种焦虑症。
二、有可能是因为支气管炎，会造成呼吸困难，胸闷，导致大脑缺氧，出现头晕目眩的症状，可以服用阿司匹林。
患者日常要注意饮食健康，规律作息，适当运动。如果不适症状加剧或长时间不能缓解，需要及时就医治疗。
应该考虑为由于椎间盘病变导致的神经压迫，另外一种情况应该不除外缺钙或者低钾导致的，还有就是由于下肢血液循环不畅引起的下肢静脉曲张。可以去到当地的正规医院治疗，以免延误治疗时机。
感觉胸闷上不来气，首先考虑可能与某些心脏病有关，比如心绞痛、心肌梗死等。建议去医院做心电图、胸片等检查，明确病因再对症治疗。另外，考虑也可能与某些呼吸系统疾病有关，比如慢性阻塞性肺疾病，一般的症状表现是呼吸困难，当疾病特别严重的时候，部分患者可以出现胸闷、喘息等症状。还可以去医院检查肺功能、血气分析等，有助于鉴别诊断。如果长时间处在一个密闭的空间，由于空气不流通，也可以出现胸闷上不来气的情况。
天气热胸闷可能是天气热本身导致的，具体分析如下：
天气热，温度高了，空气中的含氧量就会降低，身体吸收的氧气也会随之下降，如果身体出现轻度的缺氧，就会出现气短、呼吸困难、胸闷等情况。此外，闷热的天气容易导致脾气暴躁，脾气暴躁也会引起胸闷气短，在日常生活中要保持良好的心态，减少压力，多到空气清新的地方走走，可以通过瑜伽、听音乐、唱歌等来缓解，保持积极的心态。
引起感觉胸闷气短的原因首先要排除是否为心理因素或生理因素所致。心理因素比如紧张、情绪低落、抑郁等，在遭受打击时容易出现胸闷气短，平静心情，深呼吸可缓解；生理因素比如女性尤其在月经期，雌激素分泌过多，耗氧旺盛，容易出现胸闷气短。其次要排除是否为心肺的器质性病变所致，比如是否存在慢支、肺气肿，是否有冠心病、心衰。另外胸腔积液，大量的胸腔积液使肺组织受压也会出现胸闷气短。
