怀孕中期就是指怀孕第4个月到第7个月。也就是从怀孕的第13周开始到第27周末。这4个月称为孕中期。到了怀孕中期，各种早孕反应会逐渐减弱，直到消失，并且胎盘已经基本固定，所以时期的胎儿相对比较安全。
妊娠中期是指妊娠第14周至妊娠第27周之间的时期。妊娠期从末次月经的第一天开始，约为280天，总计40周。临床上分为三个阶段:早期、中期和晚期。早孕是指妊娠不满14周；妊娠中期是指妊娠14-27周的周末。晚孕是指≥28周后。中期妊娠和晚期妊娠是胎儿生长和器官发育的重要时期。
一般情况下，小孩常吃海苔好，但需注意适量吃，具体内容如下：
主要是由于海苔富含氨基酸、钙、铁、锌等元素，有助于小孩身体的正常生长发育。如果孩子得了先天性心脏病、肾病时，但需注意适量吃，以免不能正常的将钠元素排泄出来，那么就会导致浮肿，所以上述病症的孩子最好不要食用或减少食用。此外，海苔是一种海鲜，可能会导致皮肤发痒、红肿等过敏症状。
危害很少，好处很多。吃海苔的好处很多，海苔的营养价值非常丰富，因为长在海边的岩石上，充分吸收大海里的精华，蛋白质、矿物质、维生素含量特别丰富，其中胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高；还含有铁、钙等大量人体所需要的矿物质，多吃能改善微循环，减少癌症和心血管疾病的发病率。海苔是纤维性食物，可以促进肠道蠕动，促进体内毒素和废气的排出，保持肠道健康。
小孩可以吃海苔的，但是要适量吃比较好，海苔具有独特的风味和营养价值。海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能必不可少的，锌有助于儿童的智力发育，钙可以使人的骨骼强健，增长身高。
