在饮食上，应当注意，吃清淡温和的食物，禁辛辣刺激油腻性的食物，注意休息，作息规律，不熬夜，禁止性生活。先兆流产要看是什么原因引起的，如果是孕酮低引起的可以，在医生的指导下遵医嘱服用孕酮进行保胎。
先兆流产指怀孕后阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内时间不同，颜色可分为淡红色或深褐色，主要表现为下腹轻微疼痛，腰酸、腹胀，偶有下坠感。人流后要注意饮食，少食多餐，多吃些容易消化的食物，少油腻，忌吃辛辣生冷等刺激性食物。人流后还要注意休息，避免劳累，两周内禁止盆浴，一个月内禁止同房。
早期先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血并伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。严重者可能导致流产，早期先兆流产主要是因为孕妇体质虚弱，劳累、外伤等所致。对于有早期先兆流产症状的孕妇，要先到医院检查，经过医生检查后，如果未发现有遗传性疾病或严重疾患后，再检查B超，看胚胎是否发育正常，是否有胎心搏动。在这种情况下，孕妇才能进行保胎治疗。
如果持续的轻微腹痛是有流产的可能性的，一定要及时观察，在怀孕后的40天左右有流出可能表现为小腹部的疼痛或腰痛及阴道局部的出血表现的，是需要检查B超及孕酮看看的。孕酮低可以吃一些黄酮体是可以提升孕酮的，然后一定要多卧床休息的，不能随意走动，也不要做太重的家务活。
此时不需要继续吃黄体酮了。孕早期先兆流产是容易出现出血的现象的，患者现在如果有出血不能排除还是存在先兆流产的。另外期间需要卧床休息，保持好的心情很重要的，期间定期复查，只要出血停止，数值正常那就很有希望保胎成功的。
在孕期的时候孕妇有患有流感等传染病的话，会因为病毒而导致流产的。同时孕妇内分泌失调，或者是子宫发育异常，也会造成流产。孕早期的时候，如果性生活不当的话，也会引起早产的情况。有先兆流产情况，一定要注意营养的补充，这样才能够更快的恢复身体。
