如何克服写字时手发抖甚至于写不成字的问题

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我自己写字没事 可是有人看就不行啦
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手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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是因为紧张导致的恐惧
建议你培养自信
调节好心态
相关问答

写字的人会颤抖,因为不能靠自己的意志来控制,必须查明原因,然后才能根据自己的症状来进行治疗。
首先要考虑到是否有甲亢,要做好甲状腺激素检查。出现了甲亢,需要进行相应的治疗,通常情况下,通过纠正后手抖可以缓解。
其次要考虑到特发性震颤,这种病症会随着年纪的增长而逐渐恶化,如果无法根治,可以通过服用普萘洛尔等药物来缓解。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

手颤抖这一现象通常表现为神经被激发而产生这一运动性。在运动过程中会因为肌肉紧张导致手掌和手指发生颤抖的现象,这种现象比较普遍,并且持续时间较长,严重影响正常生活。这类通常需要在骨科或神经内科求医。
颈椎问题激发臂丛神经也有此表现,或纯粹臂丛神经被破坏,这一现象的发生。如果是上肢的肌肉因为用力过度而导致痉挛的话,就会引起手臂颤抖,但是不是完全是因为肌肉收缩造成的。通常都做颈椎核磁检查,能清楚地显示椎管内是否出现病变。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是否由于感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等诱因?在排除这些诱因的情况下,不排除由于锥体外系的疾病引起。建议保持平和心态,可以到正规医院神经内科就诊,借助神经系统方面的检查,以协助临床诊断,为治疗提供可靠依据。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

手抖其中有一些是可以遗传的。常见的就是帕金森病。并且速度也分很多种,有静止性的正常震颤或者是姿势性的震颤。但其病原大多在大脑,是大脑涉及运动协调功能的区域,很难恢复。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

左手抖动的原因有很多种,主要分为生理性因素和病理性因素。生理性因素的主要在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,当情绪缓解后手抖也随之消失。还有一部分称为特发性震颤,无明确病因,情绪舒缓时可消失,此类情况不需要特殊治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先应该明确病因,然后再做具体的对症治疗。手发抖可能是由于特发性震颤的原因导致的,所以可以服用一些营养神经的药物来治疗,并且还有可能是由于患者患有某一些脑部血管以及神经方面的问题影响的,所以一定要及时去医院做脑部核磁共振检查,然后对症治疗,在平时生活中多吃一些有营养的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗