要吃有营养的食物。补充一些辅助食品后，如果宝宝出现积食、腹泻等情况，只要不影响食欲，只要不是太过刺激性的食物，都可以正常喂养。
食用膳食纤维含量很低，营养成分很丰富的食物，对婴儿来说是很好的选择。还要以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻、生冷的食物，避免造成腹泻加重。
除了饮食，还要注意给宝宝腹部保暖，帮助病情恢复。
一般情况下，经常性的腹泻可以通过药物治疗、调整饮食等进行护理，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者经常性的腹泻，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行治疗，以收敛止泻、保护胃肠道。
2.调整饮食：如果患者出现了经常性的腹泻，患者应注意调整饮食结构，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条等。
一般来说，经常性腹泻首先要考虑是不注重日常的饮食习惯。
比如吃了不干净的食物，喝了劣质的水。这都会导致细菌和病毒感染，从而引发腹泻。也有可能是因为长期处于阴凉潮湿的环境，导致寒邪在肠道内停留，导致腹泻。还有可能是因为急慢性胃肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠息肉、肠肿瘤、肠易激综合征等。需要定期检查血常规、便常规、肠镜检查。
应该是消化不良引起的。应到专业医院来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢，同时要检查便常规来明确是否为细菌和病毒性的感染。
小儿腹泻还可以吃一些小米红糖粥，可以达到散寒止痛，补脾益肾作用，准备适量小米，一些红糖，把小米清洗干净晾晒到半干，然后再把小米炒到微黄，加适量的清水慢慢熬煮成粥，最后加一些红糖搅拌均匀，稍微煮一会儿就可以给孩子吃了。
