怎么不易感冒

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我35岁,从去年开始,每天跳绳、快走,到现在体重已经减了20斤,身体也匀称了,但就是隔三差五的感冒,一感冒就只有吃药,不然不能好,请问专家,怎样才能增强自己的体质,提高免疫力,可以用什么药?非常感谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄剑伟 主治医师 桂林医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:呼吸内科常见病的诊治。
(一)护理注意适当休息,多饮开水,发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁,保持室内空气流通及适当的温、湿度。(二)对症治疗1.降温及镇静如果高热可给予物理降温,如头部冷敷、35%酒精擦浴或温水擦浴,或口服阿司匹林每次5~lOmg/kg,或口服扑热息痛每次10~15mg/kg。高热烦躁者给退热剂的同时应给予苯巴比妥以防止惊厥的发生。2.鼻塞可以用0.5%麻黄素滴鼻。3.有炎症加用消炎药。
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容易跟感冒药发生冲突,同时也是会加重病情,感冒后体内多是呈温性的体质,并有炎症和病毒的存在的可能,可以将不要暂停,以免影响感冒外邪的疏散去除,感冒好了以后可以再食用。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

刚怀孕容易感冒是因为女性在妊娠后抵抗力会降低,所以在妊娠早期就会出现流感。女性的感冒症状以流鼻涕、咳嗽、打喷嚏为主,还会伴有发烧、喉咙肿胀等症状。感冒有两种,一种是病毒性感冒,一种是正常的感冒,在怀孕的前期是胚胎的生长和生长的重要阶段,因为流感的毒素会对孩子的大脑造成很大的伤害,因此孕妇要注意治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,宝宝容易感冒可能是以下原因导致的:
免疫力低下、容易着凉、维生素A、微量元素等都会导致宝宝容易感冒,可以服用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、鱼肝油滴剂、狄巧钙等药物进行治疗。在日常生活中要注意荤素搭配,多食用蔬菜和瓜果,避免偏食,少食用鸡精和味精,多晒日光浴;还可以通过服用斯奇康、服用转移因子口服液来提高免疫力,同时还可以进行微量元素检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

感冒是不能吃伟哥的。伟哥是壮阳补肾的药物(保健品),有激发性欲望的辅助治疗作用,但是感冒期间是不可以房事,因此感冒期间不要使用该药,感冒后要注意多休息和饮食清淡,多喝温开水,感冒期间房事极易疲劳而影响机体的康复,有可能加重感冒症状和导致全身不适或疼痛等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

经常接触流感的高危人群,由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群,特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后,一定要注意勤洗手,然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力,多喝水,多运动,保持合理的睡眠和增强营养,多吃果类、蔬菜等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,小孩易感冒可以增强抵抗力。
小孩自身免疫力没有建立完善,可能会出现该症状,尤其是换季时,环境温度变化和大,家长平时要注意孩子衣服的添加。同时建议家长在晚上时要给孩子盖好被子,保证室内适宜的温度,家长平时要多给小孩吃鸡蛋、牛肉、羊肉等食物,也要适当的给孩子吃新鲜的蔬菜和水果,对身体有好处。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治