从未治疗过。
治疗建议与病情变化分析
最简单易行的矫正方法,就是可以在地上画一条直线,脚沿着直线,可以来回反复走动练习,练习的时候脚尖一定要努力向前。平时也要注意,有正确的站姿坐姿,无论坐着或者是站着的时候,都要注意把脚摆正。
矫正胎位的姿势有,胸膝卧位,在硬板床上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。侧卧位转位法,孕妇夜间睡觉时,身体卧于胎儿身体肢侧,利用重力的关系使胎头进入骨盆。
所谓X形腿、O形腿,实际上就是膝关节内翻和膝外翻,这个动作需要保持身体挺直,腹部挺直,眼睛向前,双臂自然下垂,双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展,臀部的摇晃要平稳而有力。
另外,日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动,尤其是膝盖部位,可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动,因为韧带的柔韧性比较好。
轻度的拇指外翻可以通过手术来纠正。
对于有轻度外翻的足趾,可以通过物理疗法和热敷、红外线照射来达到活血化瘀的效果。也可以定制支架,但是要在日常生活中要选择宽松的鞋子。日常生活中要注意补充钙质,要做到营养平衡,不要进行激烈的运动,要养成良好的站立姿势和坐姿。轻度拇指外翻经过矫形处理后,通常会有较好的改善。
脊柱侧弯的矫正方法主要看脊柱侧弯的具体程度,脊柱侧弯的程度通常用一个角度来表示就是Cobb角度。如果这个角度在20度以下。需要积极的端正身体的姿势,避免低头弯腰,适当的进行体育运动锻炼,能够得到很好的矫正。
O型腿改正走路姿势,要注意不能经常盘腿、走路外八字,还有跷二郎腿坐等不良的习惯,这些都是导致O型腿的原因,有意识的减少穿高跟鞋,调整走路的重心,双臂要放松,感受一下把重心放在大腿的内侧,用脚指头抓地,慢慢改掉不良的习惯。