X型腿,走路轻微控制不住方向,姿势难看,请问如何矫正...

会员41246838 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
X型腿,走路轻微控制不住方向,姿势难看,请问如何矫正?会越来越严重吗?
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从未治疗过。

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治疗建议与病情变化分析

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常自超 山东齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:前列腺炎,早泄,阳痿,乳腺增生
已帮助用户: 733
问题分析:你好,这是从小缺钙引起的,早期应该补钙,X型腿现在已经是7岁基本已经是定型了。
意见建议:平时多晒太阳,可以用矫正架进行矫正,但是很难达到正常。如果不校正,将来会更加难看。祝好
相关问答

最简单易行的矫正方法,就是可以在地上画一条直线,脚沿着直线,可以来回反复走动练习,练习的时候脚尖一定要努力向前。平时也要注意,有正确的站姿坐姿,无论坐着或者是站着的时候,都要注意把脚摆正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

矫正胎位的姿势有,胸膝卧位,在硬板床上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。侧卧位转位法,孕妇夜间睡觉时,身体卧于胎儿身体肢侧,利用重力的关系使胎头进入骨盆。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

所谓X形腿、O形腿,实际上就是膝关节内翻和膝外翻,这个动作需要保持身体挺直,腹部挺直,眼睛向前,双臂自然下垂,双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展,臀部的摇晃要平稳而有力。
另外,日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动,尤其是膝盖部位,可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动,因为韧带的柔韧性比较好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻度的拇指外翻可以通过手术来纠正。
对于有轻度外翻的足趾,可以通过物理疗法和热敷、红外线照射来达到活血化瘀的效果。也可以定制支架,但是要在日常生活中要选择宽松的鞋子。日常生活中要注意补充钙质,要做到营养平衡,不要进行激烈的运动,要养成良好的站立姿势和坐姿。轻度拇指外翻经过矫形处理后,通常会有较好的改善。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱侧弯的矫正方法主要看脊柱侧弯的具体程度,脊柱侧弯的程度通常用一个角度来表示就是Cobb角度。如果这个角度在20度以下。需要积极的端正身体的姿势,避免低头弯腰,适当的进行体育运动锻炼,能够得到很好的矫正。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

O型腿改正走路姿势,要注意不能经常盘腿、走路外八字,还有跷二郎腿坐等不良的习惯,这些都是导致O型腿的原因,有意识的减少穿高跟鞋,调整走路的重心,双臂要放松,感受一下把重心放在大腿的内侧,用脚指头抓地,慢慢改掉不良的习惯。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术