母乳冷藏保存能有三天，适合于哺乳期上班一族的女性。母亲在前一天将乳汁挤出后，放入密封比较好的塑料容器，或者是玻璃制品内。然后存放于冰箱，以备第二天宝宝食用。在挤母乳时，先局部热敷，顺着乳头方向进行挤压，避免揉搓，以免引起乳腺管炎症而发生乳腺炎。
冷藏的奶水要加热至烧开，一般中火加热10分钟即可。但是奶水对于孩子还是新鲜的比较好，奶水冷藏后在加热会破坏奶水中原有的营养，营养流失让宝宝得不到及时的补充，影响孩子的身体发育。
不能再放在冰箱冷藏室中冷藏，经过加热的母乳中的营养成分已经有所下降，如果加热后没有完全喝完的母乳再次放在冰箱冷藏室中冷藏，并反复加热食用，乳汁中的营养成分会大量流失，导致营养素摄入不足，影响其体格发育和智力发育。
一般情况下，给宝宝断夜奶在九个月之后，具体措施如下：
在此期间，宝宝补充的食物数量足以保证宝宝所需的营养。宝宝在断夜乳的过程中会出现很大的啼哭现象，会影响到全家人的睡眠，因此断夜乳的难度会很大，可以在晚上11点左右给宝宝喂食，可以将其延迟到凌晨1点到2点，再逐渐的增加，如果宝宝还在哭泣，可以喝一些水，让宝宝逐渐入睡。
母乳在0℃-4℃的冷藏室中冷藏时，可以保存8天，如果是在冰箱的冷冻层冷藏，保存期为2周左右，如果是在专门的冷冻室中储存，经常开门取东西，保存期为3-4个月；深度冷藏的母乳温度保持在0℃以下，且不经常开门，保存期可长达6个月以上。
冷藏的奶水在常温下大约4到5个小时恢复正常的温度，可以给孩子喝了，也可以用温水解冻，这样的奶水比较原汁原味有利于宝宝的生长。解冻的奶水不能再放到冷藏室当中，不然奶水的质量就有可能出现问题。
