孕早期吃不下饭可以通过日常调理的方法进行改善。
怀孕初期不能进食，属于早孕反应的表现。但是并不是所有的怀孕妇女都会有这种情况，因为个人的身体状况会有很大的差别。通常要注意调节自己的情绪，要注意控制好自己的饮食，多吃一些水果和蔬菜，不要多吃油腻的东西。
如果长期出现进食后有恶心、脱水等症状，会对胎儿的生长和母亲的身体造成一定的伤害，建议及时就医治疗。
妊娠早期出现食欲不振可能是由于早孕反应引起的，一般表现为食欲减退、乏力、恶心、干呕等症状，孕妇闻到油烟味或特殊气味后，上述这些症状会明显加重。
这种情况需要孕妇清淡饮食，平时尽量少吃油腻或者气味特别重的食物，每餐尽量不要吃得太饱，要少油，少吃多餐。同时要注意休息，从而缓解早孕反应，多吃维生素B来改善。
孕早期吃东西吃不下吃了又吐都是正常的情况，只是每个人的程度不一样，一般只要少吃多餐，吃的清淡容易消化的食物就可以了，要是比较严重，还可以口服药物，还要多喝水，都是可以有效的缓解孕期反应的。
避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。吃点酸味水果，水果含有丰富的维生素，可为母体健康与胎儿的正常发育提供优质营养，像是吃些酸甜可口的水果，能补充营养，又能改善吃不下饭的情况，比如脐橙、苹果、葡萄、猕猴桃等。
孕早期不能进食，一般属于正常早孕反应，可从改变饮食结构，舒缓心情等方面入手、合理作息，以及其他方法进行调理，严重者，建议就医处理。下面介绍几种简单实用的方法。具体如下：
1、改变饮食结构：吃些较淡的东西，各种鲜菜，鲜果，清淡汤类采用少食多餐，忌频繁挨饿，不吃油腻食物、辛辣刺激性食品。2、舒缓情绪：精神紧张过甚、担忧会影响食欲，因此，孕早期应该保持心情舒畅，忌精神紧张，忧虑。孕早期胎儿对营养的需求较低，因此，孕妇会有不能进食的现象，也别太紧张和着急。3、生活规律：睡眠充足，不熬夜，忌过度疲劳和适当运动，利于促进消化。
老人呕吐、吃不下东西可能是以下原因导致的：
如果老人呕吐、吃不下东西，需要及时就医，避免造成水和电解质流失，导致缺水。在进行营养补充的时候，可以服用胃复安片来抑制恶心，还可以通过做胃镜、血液常规等来确定导致呕吐的原因，然后进行针对性的药物干预。在治疗过程中，尽量不要食用辛辣刺激的食物，注意以清淡饮食为主，可以适当地进行体育锻炼，能够增强体质。
