请问怎样才能改善，最好是不要上医院。
在便秘的时侯出现大便出血，那么有可能是由于大便擦破了肛管粘膜引起的出鲜红色的血。还有可能是由于大便排出时擦破了痔疮粘膜引起的出血。如果还伴有肛门疼痛，也有可能是肛裂引起的出血。并且大便次数逐渐在减少，大便时有时还上不出来那么有可能存在便秘情况。
应注意每日坚持适当的活动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便，平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。
混合痔可以选择手术切除痔疮，建议考虑微创无痛手术疗法。微创手术疗法，采用小创口潜行剥离，创面小，伤口恢复快，病者术中到术后痛苦小。病者还要注意饮食起居。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
应用药物，保持饮食规律，排便通畅，如果症状没有好转，可以手术。排便带血为鲜血，考虑的疾病是内痔或者外痔，单纯的内痔主要是排便带血，没有疼痛，而外痔是有体神经支配的区域，还会有疼痛的表现，所以说首先可以选择局部的进行洗浴。
产后出现便秘的原因可能是肠道功能减低、蠕动缓慢、肠道内容物停留时间过长、水分吸收过度等。具体情况分析如下：
怀孕时，腹部和盆底的肌肉没有足够的收缩力。在产后晚期，由于会阴和盆腔的不同程度的损害，导致了通过神经的反应来控制大便的运动。孕妇多吃一些高蛋白质的食品，比如鸡鸭，鸡蛋等，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，以补充身体的养分，促进排泄。
便血是混合痔最常见的症状之一，主要为鲜血便，颜色鲜红，可以是排便时手指染血，也可以是滴血，重者甚至是喷射状的出血。当出血量不多的时候，可以用一些口服的止血药或局部止血药进行治疗，具体用药请结合临床，当以医生的面诊指导为准。
