由于肛管括约肌异常收缩导致的大便困难，有些原因是由于长期没有良好的大便习惯所致。首先去医院做一下肛肠外科的检查，发现是因为肛门狭窄，所以要做外科治疗。可以服用一些通便的药，如：麻仁润肠丸、福松等，以利于消化、少渣滓的饮食。合理安排膳食，避免浓茶，咖啡，酒类，避免吃辛辣食品，减轻肛门不适。大便后要做热水坐浴或者是高锰酸钾坐浴，尽量不要久坐。
肛门的括约肌的反常收缩造成的排便困难，有的是排便习惯不好长期造成的。先到肛肠科就诊检查，如果是肛门狭窄的情况，需要手术处理。口服通便的药物，麻仁润肠丸，福松，保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴或高锰酸钾坐浴，避免久蹲久坐。
排便困难肛门坠胀可能是因为便秘。具体内容如下：
便秘主要是因为饮水不足，导致的粪便干燥，或者久不排便，从而导致的。还有可能是心理上的原因造成的。日常生活中要多吃一些富含水分和纤维的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。日常生活中，还要注意多喝水，要有一个好的心理状态，避免出现紧张和不安的情况。还可以口服一些药物来帮助排泄。保持良好的大便卫生，每日定时进行大便。
内痔有可能引起排便困难。内痔常见临床症状是间歇性便后出鲜血以及痔核脱出肛外，部分患者可伴发排便困难，这是由于增大的痔核阻塞肛门口所致。患者均伴有不同程度的便血，以及痔核的脱出，可能脱出后可以自行还纳，如果不能自行还纳，则用手轻轻将痔核托入肛内即可。如果伴有严重的疼痛，则建议及时到医院就诊，必要时手术治疗。
怀孕排便困难，在饮食上应该适当的调整，多吃一些易消化的食物，要避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些粗纤维的食物白菜，地瓜，木耳，芹菜。多吃水果与蔬菜，有助于排便通畅，也可以口服蜂蜜水。
大便粘稠、排便困难的主要原因有肠胃机能失调、消化不良、肠道菌群紊乱等。
1、肠胃机能失调，主要是由于胃肠道中的植物神经机能失调，造成肠胃蠕动缓慢，引起大便粘稠，排便困难；
2、消化不良：由于消化液体的分泌不足，无法在肠中消化和消化，造成大便粘稠、排便困难；
3、肠道菌群紊乱，肠道中的有益菌明显减少，有害菌增多，导致大便粘稠。
大便粘稠、排便困难，需要到医院的消化内科进行全面的大便常规和结肠镜等。日常生活中要加强运动，适当青菜、苹果、蜂蜜等食物。
