高血压能吃红枣和红糖，但应适量吃。
高血压是一种比较普遍的病症，对身体会有很大的危害，平时要注意合理的服药来控制血压，同时还要注意保持低脂肪、低盐、清淡的生活习惯。
红糖含有大量的糖份，会对人体产生一定的影响，如果是高血压，可以多食用，多运动，保持好的生活和作息，避免暴饮暴食，避免食用含有丰富的油脂，尤其是动物的内脏。
高血压的人是可以吃红糖的，不要长期吃，如果血糖太高，就不要吃红糖。高血糖和高脂血症的症状容易加重。平时也可以适当饮酒和注意饮食，吃低盐低脂的饮食，少吃油腻的油炸食品，少吃辛辣刺激的饮食。
高血压可以吃红糖，主要是注意钠的摄入量，清淡饮食，多吃富含膳食纤维和水分以及富含钾的食物，同时还要戒烟戒酒，可以多吃些香蕉土豆等食物，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状。
高血压能吃花生。高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生需要低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，多运动，控制体重，在此基础上用长效的降压药治疗，可以吃花生，但不要太多。
高血压患者可饮用红糖姜汤。
高血压患者的血压如果控制得不好，可能会导致身体不适。因为这样做容易导致低血糖，血压下降也快。如单纯性高血压病，就是能喝到红糖姜汤，若同时合并高血糖，最好不加入红糖。高血压的人通常会吃得比较淡，低盐低脂是主要原因。多吃鲜蔬菜水果，不喝咖啡、浓茶、忌酒，适当参加体育锻炼，可以有效控制血糖。
