大约是7年前足舟骨骨折，今年开始有疼痛感，走路时间长...

足舟骨骨折后，要进行局部负重步行，至少要做6个星期的石膏固定。在打石膏的过程中不能下床，在6个星期内可以拍X光。
在确定足舟骨骨骨折处有连续的骨痂，可以在卸下石膏后逐步进行，在使用双拐的支持下进行，这个时候还不能全部承重，可以进行足关节的功能锻炼。足舟骨骨折三个月后，脚掌的骨头已经完全恢复，可以放弃拐杖走路。

足舟骨骨折严重还是非常严重的。
严重足舟骨骨折可导致骨连续性中断。在发生这种情况之前，医生通常需要先检查出患者是否存在着足踝部畸形或者踝关节功能受限等症状。患者可出现局部胀痛，没敢下来做行走。同时由于其解剖结构上的特殊性，容易发生感染等并发症。并且，如果是有开放性伤口的话，局部创面可有较多出血。一旦出现这种状况的话，就很容易导致患者发生感染或者骨髓炎等并发症。因此，对足舟骨骨折后患者来说仍很严重。在实际的工作中，应该采取一些有效措施来提高患者术后康复的效果。需主动包扎伤口，去正规的医院拍片检查，清楚骨折部位有无错位，以决定对应治疗方案。

左足舟骨骨折100天是可以下地走路的。足舟骨骨折的部位比较特殊，局部的血液循环比较差，所以骨折愈合的时间也比其他地方较晚，如果愈合比较好，就可以拆除石膏，拆除石膏外固定后，这时候就可以进行适当的下地行走。

足舟骨骨折恢复时间通常需要8~12周。
在足舟骨骨折之后，因为其与位于后方的距骨前方的楔形骨连接，足舟骨是通过与距骨楔连接而形成的。到了这个时候，骨头的恢复比脊柱骨折要容易得多，不过，即便如此，也要注意保持好的外侧固定，避免脚部的负荷，从而加速骨折的恢复，通常要8~12周。
在受伤后要避免进行负重步行，避免因负重步行而引起的骨折错位，严重时会引起舟骨的缺损。

一般情况下，右足舟骨骨折3-6个月左右能好。具体情况分析如下：
右足舟骨骨折多久能好通常需要根据骨折的部位来确定。如果右足舟骨舟骨体或舟骨颈骨折，骨折后局部血液循环较差，骨头长好时间较长，一般需要5-6个月左右能好。如果是右足部扭伤导致舟骨表皮撕脱性骨折，一般情况下不影响血液循环，一般经过3个月左右功能就能完全恢复。

足舟骨骨折需根据具体情况选择不同的治疗方法，具体内容如下：
1.足舟骨结节骨折，可用短腿管型石膏固定或下肢夹板固定6周左右。发生骨折不愈合者，可去除骨折片，再固定胫后肌腱，以保护肌腱功能。
2.足舟骨背侧骨折，短腿石膏固定大约3周。
3.足舟骨体骨折，石膏管内固定约6周，难以复位者可采用手术切开复位或克氏针内固定。