晚上睡觉腰酸背痛是属于劳累受凉导致腰背部肌肉劳损引起疼痛，需要配合舒经活络药物调理，注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，局部可以贴敷伤湿止痛膏，去理疗科理疗疏松局部肌肉。
如果怀孕七个多月有腰酸背痛不舒服的症状，平时一定要适当的休息等宝宝出生了就好了，也可以采用子宫附件的B超检查，因为这种症状基本上排除一下肾脏位置的病变就可以，主要还是考虑子宫体积变大压迫引起的。
由于在怀孕期间，随着孕龄的增加，胎儿的体重越来越大，需要的骨盆容积也就越来越大，所以这种需要骨盆环的扩张才能够达到足够的容量，从而会引起腰背部，骨盆部等部位的疼痛。
主要考虑是由于睡眠姿势不当，或者是床，或床垫，枕头不合适造成的，再就是不要熬夜等原因。可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解就要做一下腰椎片等检查明确病因再治疗。
怀孕初期腰酸背痛的原因大概有两点：
1、受精卵在子宫内着床后，引起子宫宫缩，导致腰酸背痛。
2、怀孕后体内激素发生变化，使固定牵拉骨盆的韧带松弛。在松弛韧带的同时，也使肌肉发生松弛，导致脊柱的曲度改变，从而腰酸背痛。这是正常现象，是机体的一种本能反应，说明身体在为分娩做准备。
大多时候，怀孕初期腰酸背痛情况是比较轻微的，没必要担心，也可以不用去医院检查，平时多休息就好。
刚怀孕时出现腰酸背痛属于正常现象，由于体内激素分泌的影响，孕妇会出现腰酸背痛、腹部胀痛等症状，在此期间还会伴有乳房轻微胀痛，都属于正常的表现。在此时间内要注意休息，不要剧烈活动，因为孕前三个月是胎儿生长发育最重要的时期。需要看医生全面查找病因，然后去除发病的诱因，应该可以缓解症状。孕妇腰酸背痛，应该多休息，可以局部热敷看看。
