需要注意休息避免剧烈活动劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊X线拍片检查看看，可以考虑骨折石膏固定制动，平时注意饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物。
裂纹骨折，属于一种较为平稳类型的骨折，并且属于轻度的骨折。这种骨折一般都是通过保守疗法来进行的，通常不用进行外科治疗，在进行适当的休息，或是服用一些活血止痛的药物，这些都会减轻这种情况，对于骨骼的功能的损害很少。出现裂缝的时候一定要小心，因为不注重日常的护理，会导致骨折的严重性，患者要注意休息，避免过量活动。
骨折石膏6-8个星期拆，具体分析如下：
骨折打完石膏后，要根据骨折的位置和愈合情况来决定。一般来说，石膏固定6-8个星期是骨痂的生长期，在做完检查后可以拆掉。儿童骨折的恢复速度较快，因为孩子的恢复能力较好。如果是中老年人，骨折的愈合速度会更快，石膏的固定时间也会更长。在拆下石膏之前，必须先让医生确认检查结果。
骨折拆石膏后肿胀比较常见。大多数情况下都是正常的损伤肿胀。但是也不排除下肢血栓引起的肿胀。骨折后局部肿胀一般持续4-6周。如果肢体抬高后肿胀迅速消散，一般属于损伤肿胀。严重肿胀不能自行缓解，需要及时到医院做血管彩超检查，明确具体病因，方便对症进行治疗，可在医生指导下红阿司匹林片、三七片、活血止痛胶囊等药物缓解症状。
您目前主要是内踝骨折拆除钢钉和石膏后肢体功能受限，这种情况应该进一步功能锻炼，主要是踝关节的屈伸动作，加强运动的幅度，每次要定时定量完成，饮食上尽量多进食一些优质蛋白和胶原蛋白。
手指受伤后要打上石膏，大约3到4个星期可以拆石膏。
如果是幼童受伤后打石膏，约3个星期后可以取下石膏。如果是成人受伤后打石膏，大约在4个星期内可以移除。因为儿童的骨中含有较高的有机质，具有较好的修复和充盈的血液循环，因此，骨折的恢复速度要比成年人更早。建议患者出现骨折的情况后，及时前往医院就诊治疗。
