当患者觉得自己脑子里开始胡思乱想，坐立不安的时候患者可以转移一下自己的注意力，比如找一本能吸引患者阅读，或者做下家务，让自己从紧张的潜意识里走出来，防止自己胡思乱想。
房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。
房颤消融后会有紧张焦虑症，需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物，调整自己的心态，进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式，避免出现太大的情绪变化，也不能让自己有太大的心理负担。
首先是药物治疗，可以使用一些抗焦虑药、抗抑郁药和一些促神经代谢药，优点是起效较快，一定要坚持服用。其次是心理治疗，要对病人保持信心和关心，会对康复有很好的效果的。
胃神经官能症属于植物神经功能紊乱的一种，和维生素B族缺乏有关。可以服用维生素等药物调节神经。另外，还可以根据胃神经官能症的症状，做对症治疗。另外有胃神经官能症的时候，需要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品和生冷食品。
焦虑症和神经官能症不是一个疾病，现在新的国际的各种精神疾病诊断标准已取消神经官能症诊断，神经官能症，这一诊断鉴于国内精神疾病诊断标准ccmd3，国际上icd10和美国dsm5，诊断标准都取消了，神经官能症这一诊断归于焦虑障碍，或者是躯体形式障碍之中。
神经官能症主要是以心理治疗为主，再加上药物的控制，具体治疗一定要遵医嘱治疗，平时放松心情，不要过于紧张，多出去运动运动，也有利于提高体力的抵抗力，也有助于分散注意力，有助于恢复。
