出现有腰椎管狭窄以及腰椎间盘突出的病情，可能会导致腰部疼痛，腰椎活动功能下降以及下肢的麻木，步态异常等。手术疗法和非手术疗法。常用的就是非手术疗法：卧床法、牵引法、推拿按摩等，具体看你自己选择。
问题分析：你好、常见病腰椎间盘突出症。防止过度劳累，适当的锻炼，
意见建议：建议、在当地医生指导下 正确的劳动姿势，注意卧床休息，治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、等方法。
问题分析：您好， 根据您的描述得了椎间盘突出可以考虑保守疗法治疗，缓解疼痛。
意见建议：建议您可以选择推拿，针灸，理疗，拔罐等治疗，疼痛急性期可以用点止疼药物，如布洛芬，路盖克，草乌甲素c等，膏药可以选择活血化瘀，祛风驱寒的膏药来促进腰部血液循环缓解神经根的水肿和粘连，平时卧硬板床休息，注意c腰部保暖，活动时候佩戴腰围，预防腰部扭伤。
