检查说没病
鼻粘膜怎样才能恢复
感冒后体质仍然很虚弱，味觉或嗅觉需要恢复一段时间，主要注意避免再次受凉，饮食富营养易消化。适当增加运动量。增强抗病能力。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。
可以让鼻子通气的几个小方法。蒜塞鼻孔，用大蒜头１瓣，用刀削成与鼻孔吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。薄荷油闻鼻，用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药反反复复使用几次。盐水洗鼻，因伤风感冒这种问题常见，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎容易发作。
孕早期鼻子不通的因素如下。
孕妇在孕早期如果出现鼻子不通的症状，考虑孕妇患有感冒，从而导致患有鼻塞的症状，或是因为孕妇慢性鼻炎发作导致，可以通过使用热蒸汽熏鼻腔进行缓解，或是使用热毛巾湿敷在鼻梁的位置，可以有效缓解鼻塞的症状。在怀孕期间不建议孕妇使用药物进行治疗，避免影响胎儿的正常发育，平时可以使用生理盐水进行冲洗，保持鼻腔的清洁卫生。
孕期鼻子不通气的原因如下：
怀孕期间患孕期鼻炎，导致鼻子不通气。但是，如果你有鼻塞，且伴有打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、轻微全身或扁桃体肿胀、发烧，可能是感冒，或有其他感染。如果鼻塞在同一时间，有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状，可能是过敏。怀孕会加重过敏反应的症状，或使人们对过去从未敏感的部位感到刺激敏感。
孕早期鼻子不通气可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕后出现了鼻子不通气的情况，那么就基本是患有的感冒所造成的，这时孕妇就可以通过多加进行保暖保持，清淡饮食，多喝温开水，戴口罩避免冷空气刺激，热毛巾热敷鼻子等方法来缓解症状，但是非必要不要所以药物来治疗，防止药物对胎儿造成影响，比如出现胎儿畸形的情况。
孩子出现鼻塞通常考虑是与受凉导致的鼻黏膜充血、水肿有关系。孩子出现鼻塞通常考虑是与受凉导致的鼻黏膜充血、水肿有关系。孩子鼻塞进行推拿，主要是穴位，比如印堂穴、鼻通穴、迎香穴。推拿的时候，要按摩到以皮肤发红为度。生活中注意观察孩子身体状况，还要避免给宝宝冷的食物。鱼虾油炸膨化食品等避免食用，最好的是能够多吃青菜，多喝开水。有不适及时就医。
